...被人体吸收。花生皮还有补血的功效。推荐的食用方法与黄豆一起炖汤，也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。最好不要用油炒着吃。杏仁杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...多糖，具有补脾益气、生津润肺、提神健脑等保健功效。黄豆富含亚油酸，可减少胆固醇，防止动脉硬化。尤其是所含的皂草甙和卵磷，能够有效地延缓人体衰老。枸杞子富含甜菜碱、胡萝卜烃、维生素A、B、C等，具有养阴明目...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...豆及其制品富含大豆异黄酮，具有抗炎症的效果，豆浆、黄豆、豆腐等都很好。许多研究发现，鱼和鱼油能减轻膝盖痛和关节僵硬。鱼含有的欧米伽3脂肪酸能减轻关节炎，保护膝盖软骨。专家建议，每周吃两份多脂鱼，比如三...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...选好时机时机1：宝宝食欲不振时，可以用醋煮花生米或黄豆，因为据有关数据表明，很多宝宝都喜欢豆状物，而醋又有刺激食欲的作用，所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食，相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙，白糖...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...某，男，70岁。于2006年7月就诊。自述20天前右侧面颊出现黄豆大小硬结，压之疼痛，并有红肿。在社区医院按“疖肿”给予青霉素980万单位，甲硝唑250毫升静脉点滴，7天后疖肿红肿消失，但硬结扩大如花生米，压之仍有疼痛。...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...等辛辣调味品，可以补营养、祛寒气、壮身体。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成形等工序加工而成的优秀食品。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...餐后立刻喝。另外，在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。南瓜：提高精...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...及相应功效。1.高血压、心血管病：多些豆类降低胆固醇黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，还含有大豆类黄酮。营养十分丰富，并且具有降低血中胆固醇、预防...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...皮炎过程，其特征为扁平发亮、三角形或多角形，针头至黄豆大的丘疹，排列成片或成带形。本病的基本损害，为针头大小或更大的三角形或多角形扁平丘疹，边缘清楚，表面有白蜡样光彩，为角质薄膜。在放大镜下，油擦过的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代皮肤科学杂志；2004年第1卷第1期