...载，月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等。从中医角度看，它们性温平居多，能强心、镇静、安神、抗衰老、滋皮肤、乌须发。从现代医学看，它们能软化血管防止动...
参考资料中医中药；中医文化...产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。4、芝麻营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、VE营养作用：可提高和改善膳食营养质量。专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。5、鸡汤、鱼汤、肉汤营养特点：含有...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...寿膏组成：何首乌、生地黄、桑葚、女贞子、旱莲草、黑芝麻、冰糖或蜜等。功能与主治：滋补肝肾。用于肝肾不足、须发早白、头晕耳鸣、腰背酸软等。可以乌须发、强筋骨、延年益寿。养颜益身膏组成：西洋参、枸杞、阿胶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...有些缺点。武汉热干面：热干面的面条爽滑筋道，酱汁由芝麻酱、香油、香醋、辣椒油等调成，香浓味美。北京中医药大学养生室教授张湖德认为，热干面优势在于用芝麻酱调味，可以补充钙和蛋白质，但因其热量较高，菜码种...
健康健康生活；养生保健；保健常识...鱼、鱿鱼和海虾等,其他食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。滋补切莫“多多益善,过量服用人参、鹿茸、阿胶、白木耳等药物,反而对身体有害。小寒进补食疗方韭菜粥原料:新鲜韭菜60克,粳米100...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、脚，因而筋骨易受伤。星座验方一：用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，坚持一个月。《方脉正宗》曾介绍此方能“治阳虚肾冷，阳道不振，或腰膝冷痛”。星座验方二：鹌鹑蛋的营养价值超出其它禽蛋，特别是它含丰富...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...方法一：饮食补肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。方法二：睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重...
健康健康生活；养生保健；保健常识...得柔软湿润。三、富含维生素E的食物：如动植物油中的芝麻油、麦胚油、花生油、深海鱼油、鱼肝油等。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而有弹性。四、富含维生素和矿物质的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...固醇的食品才是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康