...素和矿物质，尤其是维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用，蔬菜和水果中就含有大量的维生素C。另外，产妇在月子里容易发生便秘或排便困难，而蔬菜和水果中含有大量膳食纤维，可促进肠蠕动，利于产后通便。适合产妇的...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...有益又能美肤，一举两得。苹果苹果营养丰富，苹果中的维生素C是许多爱美人士奉为美容元素。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，吃红肉可能使得妇女患上乳腺癌的几率增加，另外补充维生素添加剂对于防止女性患上心脏病并没有什么作用。 研究人员表示，乳腺癌和心脏病是对女性健康构成最大威胁的两种疾病，因此防范十分重要。研究显示，那些...
参考资料行业资讯；临床快报；妇科与产科...红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。3、橙子防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素c，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的...
健康健康生活；关爱老人...等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法去年3月，丹麦研究人员首先抛出了维生素有害健康论，称长期服用维生素将提高服用者的死亡率。而最近，这一说法又有了支持者。美国哈佛大学医学院的科研人员在最新一期《哈佛男性健康观察》中指出，一些研究认为，过...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...间和剂量，还是一个需要解决的问题［22～27］。 1.5维生素C维生素是维持机体健康所必需的一类低分子有机化合物，有脂溶性和水溶性之分。维生素C属于水溶性维生素。田元春采用了试管两倍稀释法测定维生素C对幽门螺旋...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2007年第7卷第8期...方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……1、多吃纤维，钙质流...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康桔子富含维生素C，但与服用维生素C药片相比，哪种方法更好呢？据国外媒体最新报道，美国《食品科学杂志》（JournalofFoodScience）刊登一项最新研究称，食品科学家已经发现“吃桔子比简单服用维生素C和其它药片更好的理由...
参考资料行业资讯；临床快报；老年医学