...规定“腊八粥”分两种，一种是用意米仁、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的，盛入碗里还要加些“粥果”，主要是雕刻成各种形状的水果，是为点缀。这种粥专供孔府主人及十二府主人食用。另一种是用大米、肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...根茎类蔬菜多数含有丰富的无机盐，比如像藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。4常喝白开水冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...宣教时，应让其选择养心安神的食物，如小麦、黄花菜、百合、莲子、大枣、猪心、鸡蛋等。（2）采用适当的食品类型也是必不可少的。如脾胃病的病人应指导其采用粥食，以利于调理脾胃。若虚证的病人应补益，可采用补益...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第9期；临床护理...食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。二、养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用；或用牛奶250毫升，煮开...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；服饰...等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。清肺——深呼吸适度的深呼吸动作有助清肺。介绍两种比较简单有效的呼吸法,腹式呼吸法:伸开双臂,...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...而没有光泽、面容憔悴。方法：若能善用润肺的中药，如百合、灵芝、杏仁、桑叶等，会帮助皮肤活化。很多感冒发烧的人病后都会出现面容憔悴、失眠多梦的后遗症，百合有较好的恢复作用。Tips：痘痘肺热和胃热体质最容易...
健康健康生活；养生保健；保健常识...枣仁汁一起煮熟。晚餐时服用对虚烦不眠者效果佳。莲子百合煲肉粥莲子30克，百合30克，瘦猪肉200克，加水适量煲熟，调味后食用。适于病后体虚、心烦多梦者。用法：每次酌量，早晚各1次。功效：此方可见清代名医项天瑞汇...
参考资料中医中药；自我保健...东北铁线莲、山木通、黄药子的根同作威灵仙使用。另有百合科植物短梗菝葜、鞘柄菝葜、和华东菝葜的根茎及根，在陕西、甘肃、山东等地也作威灵仙入药。目前市场上的威灵仙商品多为东北铁线莲的根，主产于辽宁、吉林、...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析...。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。7、百合科(葱、洋葱、蒜等)和十字花科(元白菜、白萝卜、芜菁等)蔬菜：它们含有多量的硫化合物，能够增强肝脏对异物解毒时所需酶的作用，能增强人体预防癌症的效果。第...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...des；plantextracts；orthogonaltest黄精始载于《名医别录》。为百合科黄精属（Liliaceae）多年生草本植物，有黄精（PolygonatumsibiricumRed）、滇黄精（PolygonatumkingianumColl.etHemsl.）和多花黄精（PolygonatumcyrtonemaHua）等。黄精属植物在全球分...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第6期