枸杞功效与作用

月经期间吃什么好

...期排污血食谱大全：1.当归生姜红枣茶姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

心悸·阴虚火旺证

...郄、神门养心安神定悸。饮食疗法：推荐食材：酸枣仁、枸杞子、西洋参、桑椹、麦冬、百合、银耳、黄花菜等。推荐食疗方：1．西洋参茶（《中医良药良方》）：西洋参3～5g切片泡茶。代茶饮。2．枣竹灯心粥（《中华临床药...

词条中医内科学；中医证名；中医学；中医诊断学；心悸

粳米（大米）

...溏稀者忌食。服食本品期间忌食葱蒜、萝卜、茶叶。9、枸杞粥：枸杞30克，粳米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有补肾养阴，益血明目作用。适用于肝肾亏损，头晕目眩，久视昏暗，腰腿酸软，以及老年糖尿病等症。脾胃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

金秋气爽菊花黄

...。提前选用菊睛丸补肝肾视力会有所改善。甘菊花120克，枸杞子90克，肉苁蓉60克，巴戟天30克。研为细末，炼蜜为丸，每次6克，温开水送下。枸杞子为补肝明目要药，肉苁蓉、巴戟天能补益肝肾精血，精血上注于目而能视，故...

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电脑族吃这些改善皮肤干燥

...算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...效，主治视物模糊不清。　　(2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子20克。用沸水泡，代茶频频饮之。本方具有滋补肝肾、益精养血的作用。　　(3)苍耳子粥：苍耳子25克，粳米150克。先将苍耳子捣烂，用纱布绞滤，用水1升，绞滤出...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问

冬日里“吃”出美丽容颜

...蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。经测定，红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，...

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...宜。　　(2)七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等药组成。治疗气血不足，肝肾亏损，须发早白。久服延年益寿。每服9g，日服三次。　　(3)保元益寿丹：本方由人参、白术、茯苓、当归、白芍...

参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问

...效，主治视物模糊不清。　　(2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子20克。用沸水泡，代茶频频饮之。本方具有滋补肝肾、益精养血的作用。　　(3)苍耳子粥：苍耳子25克，粳米150克。先将苍耳子捣烂，用纱布绞滤，用水1升，绞滤出...

参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问

“海中鸡蛋”话淡菜

...用时加入味精、胡椒粉及葱花。本药膳具有补气血之功。枸杞羊肉淡菜羹：枸杞子20克，豆豉30克，羊肉200克，淡菜50克．粳米150克，葱白5克，食盐适量。枸杞子、豆豉洗净；羊肉洗净，切细：淡菜用清水浸泡变软，洗净去心，...

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