...之下帮助减肥。含钾的食品1、海藻8、大豆2、马铃薯9、大蒜3、硬花甘蓝10、菠菜4、香蕉11、胡萝卜5、肉类12、菜花6、番瓜13、芦笋7、小麦胚芽14、莴苣如果爱美的妳能够每天多做运动，然后搭配上述的食物来吃，而且保持快乐...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...程”，吴小萍医师特别点到的就是排毒。她介绍，就像吃大蒜的人身上会经常有股蒜味一样，饮食对于体味的影响显而易见。当然，让身体产生体香要难得多，但排毒是必不可少的。因为身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...白萝卜和莲藕，生的时候是寒性，熟的时候是温性;只有大蒜相反，生性热，熟性温。解决蔬菜的性寒问题烹煮蔬菜的时候，加入葱、大蒜、姜、辣椒一起烹煮，这些温热性的蔬菜与寒凉性的蔬菜一起烹煮，可以降低蔬菜的寒凉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。巧克力巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。乳腺病多吃全麦食物和海带一项研...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。高维生素C食物男性在24岁后精...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。绞股蓝含有多种氨基酸和微量元素，能抑制肝过氧化脂质的增加，调节脂肪代谢，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...降血压之功效；胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度下降；蘑菇可清洁血液；红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。另外，还有以下解毒食物：●西瓜：甘寒。解暑除烦，利便醒酒。性生冷，多食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...臭味饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。八、除手油腻做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...法律规定：为了繁衍后代，男性在某些特定日子必须食用大蒜才行。最新的大蒜新闻已从“蒜你狠”变成“黑金猖獗”了。一颗蒜要卖到1百多元，蒜摇身成“黑金”。特别推介黑金炖龙趸头上周在白天鹅举行的“2011年广州五大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人