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  • 男性健康:10款食品让你远离疾病

    ...量品质。此外,蚝还富含糖原和牛磺酸,能够提升肝脏功能,滋养强身。6、大蒜大蒜能促进维生素B1的吸收,可促进糖类的新陈代谢,能消除疲劳。不容忽视的还有大蒜强悍的杀菌能力和抗氧化能力,它能提高男人的免疫力,...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 女性养生:奔三皮肤尴尬果蔬拯救你

    ...红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。石榴娇艳欲滴的红...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 30的皮肤尴尬9种果蔬拯救你

    ...红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。石榴娇艳欲滴的红...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 6类食物可提高免疫力防感冒

    一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。绿...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 自制爆米花比果蔬更抗氧化

    ...疗健康服务网站“健康网”报道,西瓜富含类胡萝卜素、维生素C、钾和抗癌抗氧化物质番茄红素。此外,佛罗里达州立大学2010年研究发现,西瓜是瓜氨酸的一大天然来源,能够在一定程度上防止动脉硬化,还可以降血压。[扬子...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 老年人养生不妨争“蜂”吃“醋”

    ...人体健康、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸和烟酸等。蜂蜜中的单糖不需消化就可以被人体接收,这对于消化系统已减弱、代谢功能衰退的老人尤为适宜。...

    健康健康生活;关爱老人
  • 看看食物对皮肤的影响

    ...透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢?(1)适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 女人养生不妨争“蜂”吃醋

    ...人体健康、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸和烟酸等。蜂蜜中的单糖不需消化就可以被人体接收,对于消化系统已减弱、代谢功能衰退的老人尤为适宜。蜂...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 4种方法治疗肩周炎疗效观察

    ...节间沟、三角肌等处。用2%利多卡因5ml+醋酸泼尼松龙2.5ml+维生素B1100mg+维生素B12500μg共稀释至20ml,行痛点注射,每点注入4~5ml,注射深度可达肌肉骨质附着点、骨膜或肩关节囊内。每周治疗1次,3次为一疗程。臂丛神经阻滞下...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2006年第18卷第3期
  • 春节女人吃什么最养颜

    ...中益气,长肌肉,润肠胃,内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等,营养成分十分丰富,加入大米熬粥调养胃气最佳,最适合日常食用,或作为冬令进补前的“开路剂”之用。红枣红枣是中医补益剂中的常用药物,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食

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