卷第二十孙真人养生书（节文）彭祖曰∶道不在烦，但能不思衣食，不思声色，不思胜负，不思曲直，不思得失，不思荣辱当以卧，如凡旦五更补暖气至，频频眼闭是上生气至，名曰阳息而阴消，暮日入后冷气至，凛凛然时，乃...
中医古籍中医古籍；世医得效方；卷第二十孙真人养生书（节文）；元；危亦林...死也。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶极力左右振两臀，不息九通，愈臀痛劳倦，风气不随。振两臀者，更互，犹言厥，九通中间，偃伏皆为之，名虾蟆行气，久行不已，愈臀痛劳倦，风...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之一风病诸候（上凡二十九论）；隋；巢元方这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力——气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现...
健康健康生活；养生保健；中医养生...也。其汤、熨、针石，别有正方补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶股胫手臂痛，法屈一胫臂中所痛者，正偃卧，口鼻闭气腹痛，以意推之，想气往至痛上俱热即愈。又云，偃卧展两胫两手，仰足指，以鼻纳气自极七...
中医古籍中医古籍；外台秘要；卷第七；唐；王焘...医药处方占总处方的51%以上，中医门诊比例超过30%；中医养生讲座、义诊咨询，中医药防病治病知识的宣传和普及工作也受到了社区居民的普遍欢迎。目前，南开区已建成10家“国医堂”中医药特色诊区，除配备先进的西医诊疗...
医药产业医药经济；中医药行业西山群仙会真记《通玄经》曰∶人以形为舍，心为主。主于国则君臣之分，主于家则父子之礼。心为君父，气为臣子，身为家国。心气一注，无气不从。在五行为火，南方盛阳之精，宿应荧惑，神受朱雀。状垂二叶，色若朱莲。...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕撒开两手，鱼跃鸢飞。打破桶底，中流自在。此是转身向上一路，还从法外护持。所以饥食困眠，假借四大。行住坐卧，不离色身。但令二六时中，随方作课，使生气流行，身无奇病。只此着衣吃饭，家风便是空、假，中观正局...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；明；胡文焕...屈弱。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶两手反向拓席，一足跪，坐上，一足屈如，仰面，看气道众处散适，极势振四七。左右亦然。始两足向前双踏，极势二七。去胸腹病，膝冷脐闷。又...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之四虚劳病诸候下（凡三十六论）；隋；巢元方西山群仙会真记《玉华灵书》曰∶神以气为母，气以形为舍。炼气成神，炼形成气。阳神未聚，三花不入泥丸；真气未朝，五彩不生丹阙。无形笼络，神气两难。故天地大也，未免轻清重浊之象；日月明也，难逃圆明缺暗之形。...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...不治。其汤熨针石，别有正方，存神攘辟，今附于后。《养生方·导引法》云∶常以鸡鸣时，存心念四海神名三遍，辟百邪止鬼，令人不病。东海神名阿明南海神名祝融西海神名巨乘北海神名禺强又云∶存念心气赤，肝气青，肺...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十温病诸候（凡三十四论）；隋；巢元方