...待锅中的水烧到50-60摄氏度时再下米，可防锅糊。16、煮绿豆粥的好吃节能法夏天多喝绿豆粥有好处，因为绿豆不但可以防暑降温，还能帮助人体排泄侵入体内的各种毒素及其他有害物质，那么，怎样才能煮出好喝的绿豆粥呢?先...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胀气、常拉肚子的人不要吃太多，一餐吃一碗就好了。2.绿豆薏仁汤绿豆利水消肿、清热解毒。一餐不要超过1碗，尤其是痛风患者。薏仁有丰富水溶性纤维，消炎、消暑。1份薏仁等于1份主食饭量。医师说培养正确观念夏天别为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脏和消化系统的负担，应采取少量多饮的方法。如经常喝绿豆汤、赤豆汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见的保健茶有：盐茶：用食盐6克，茶叶5克，加开水500毫升，冲泡，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，因时因地食补，春季多吃菜粥类的清淡食物，夏季多吃绿豆汤之类的甘凉之物，秋季吃些乳品类的生津食品，冬季用羊肉等以温补机体精气，加强人体适应季节与气候变化的能力，做到正气存内，邪气不可干。注意食物性味。...
健康健康生活；关爱老人...所引起，又称青年扁平疣。好发于青少年，表现为米粒至绿豆大小扁平隆起的丘疹。表面光滑，质硬，浅褐色或正常肤色，呈圆形、椭圆形或多角形，数目较多，可因自身接种沿抓痕呈条状排列，一般无自觉症状，偶有微痒。皮...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2006年第6卷第19期...豆0.30、蘑菇0.28、冬瓜0.27、丝瓜0.24、蒜薹0.20、莴苣0.19、绿豆芽0.14、韭黄0.12、南瓜0.12、芹菜0.12、山药0.08、生菜0.0630种水果抗衰老排行榜(从强到弱)山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、桑葚4.11、草莓3.29、玛瑙石榴3.10、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。4、绿豆芽热量：18大卡（100克）有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...骨、补硒产品，甚至此前“神医张悟本所倡导的茄子绿豆，都曾受到大力追捧。这些保健品、食补药膳，最终都是一阵风过，走下神坛。笔者注意到，有些保健品甚至打出抗癌有效率可达90%以上的、能精确杀伤癌细胞、提高...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；预防...待锅中的水烧到50-60摄氏度时再下米，可防锅糊。16、煮绿豆粥的好吃节能法夏天多喝绿豆粥有好处，因为绿豆不但可以防暑降温，还能帮助人体排泄侵入体内的各种毒素及其他有害物质，那么，怎样才能煮出好喝的绿豆粥呢?先...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康