维生素c的作用

...食习惯，忌偏食、挑食、素食。孕妈妈应多食高蛋白、高维生素、含叶酸、维生素B12及含铁丰富的饮食。含铁丰富的食物有动物肝脏、血液、海带、木耳、紫菜，其次有瘦肉、豆类等。若同时补钙及维生素C有助于铁的吸收。叶...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

...开始，对入院的48例过敏性紫癜患儿，均应用西咪替丁与维生素C联合治疗，取得了满意疗效，现报告如下。1临床资料男20例，女28例；50天～1岁以下9例，1岁～3岁12例，4～12岁27例。发病2～7天31例，7天以上17例。初发者39例，复发...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2007年第7卷第7期

多吃多用这些食物可祛斑

...红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

天然食物让你消除雀斑

...红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……多吃纤维，钙质流失...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

在两小时内不能同用的药物

...并用，应先服可的松，过2小时后再服用苯妥英钠等。■维生素类药物维生素B1与药用炭（活性炭）：因前者可被后者吸附而降低疗效，若需服用两药，可先服维生素B1，2小时后服药用炭。同样，维生素B1与阿司匹林也不能同时服...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

水果：发挥食物减肥“潜力”

...等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

饮食中20件事让身体越来越差！

...方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……1．多吃纤维，钙质流...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

春补为孩子助长

...里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。-多补充维生素C维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活

...必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素(维生素食品)B1、B2、B12和C的含量。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。黄豆芽中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食