百合的功效与作用

五大蔬果主流色的健康密码

...、莲藕、白蘑菇、白芸豆、豆腐等豆制品、梨、白芝麻、百合、白芍、山药和牛奶等，这些食物都属于白色食物。有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用，对减肥者大...

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冬天怕冷御寒食物全揽

...食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。此外，秋冬季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、平菇、海带、西红柿、兔肉，进补则宜食用人参、沙参、枸杞子、何首乌等。同时，有关专...

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青海野生植物资源概况

...。是群众喜欢的一种野花，常在花儿中唱到山丹。山丹属百合科。生于海拔3000米以下潮湿沟谷、山坡草甸和林缘、灌丛中。地下鳞茎可以吃，还能治劳嗽咳血、虚劳咳血、虚烦惊悸、浮肿、小便不利、骨折和外伤等。　　杜鹃...

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中药亦能美容颜

...滋润肌肤的处方进行研究，结果发现川芎、白芷、当归、百合、杏仁、冬瓜仁等20多种中药使用频率最高，故此，以这些中药制成的美容护肤品，确实有效。酪氨酸酶是人体内重要的活性酶之一，它能产生导致雀斑、黑斑、老年...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

养阴润肺美葳蕤

葳蕤，为百合科多年生草本植物。《本草经集注》言其“茎干强直，似竹箭杆，有节，故有玉竹之称。中医认为，玉竹性味甘，微寒，入肺、胃经，有养阴润肺、益胃生津之功。本品养阴而不滋腻留邪，适用于肺胃燥热伤阴...

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秋季保健常识

...生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨（贝母和雪梨）炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳...

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滋阴防燥从“食”入手

...：晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是糯米红枣百合粥、八宝粥、山药粥、羊肉粥等最适宜。作者：

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晚睡族美颜补救妙方

...15g、瘦肉250g制法：煲汤饮用适用：2-3人量食疗方二：鲜百合银耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法：放冰糖与其他材料炖糖水适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用食疗方三：土茯苓芡实汤材...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

...3、亦可制成沙拉料理，拌匀食用。4、白木耳搭配莲子，百合制成甜汤。绿豆芽瘦身原因绿豆芽的营养成分比黄豆芽稍微小了点。但是水分却一样多，热量也很低，预防肥胖功能仍是很高哟！其中维他命的含量绿豆芽也比黄豆芽...

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论经方治疗糖尿病足

...清热利水［4］。　　2.2.4对于阴虚明显选用芍药甘草汤、百合地黄汤、瓜蒌牡蛎散及竹叶石膏汤中的麦冬，当归四逆汤中的当归、芍药。　　芍药甘草汤原文：《伤寒论》“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第23期