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  • 8种抗氧化水果帮你延缓衰老

    ...双重抗氧化修护。葡萄它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 妇女更年期综合征的康复指导

    ...综合征的妇女随机分为两组,研究组40例,给予谷维素及维生素B1口服,同时给予每周心理治疗3次,对照组40例,给予药物治疗,方法同研究组,疗程均8周,同时两组均给予合理饮食等其他保健指导,采用问卷测试症状及改善情...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第20期
  • 中西医联合治疗偏头痛临床疗效观察

    ...随机分治疗组82例,对照组80例。治疗组采用谷维素20mg,维生素B120mg、VitE50mg、VitK48mg,每日3次口服,中药人参须10g,天麻15g,田七6g,加适量瘦肉炖服,3~5天服1次,治疗30天。对照组:尼莫地平40mg,每日3次口服,睡前服西比灵5...

    参考资料合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第13期;论著
  • 巧吃蔬菜过好这个秋天

    ...酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用维生素K是叶菜中最高的。每百克中含水分91.8克,蛋白质2.4克,脂肪0.5克,钙72毫克,磷53毫克,铁1.8毫克,抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素,有防止口角溃疡、唇...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 养生不妨争“蜂”吃“醋”

    ...人体健康、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸和烟酸等。蜂蜜中的单糖不需消化就可以被人体接收,这对于消化系统已减弱、代谢功能衰退的老人尤为适宜。...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 壮阳食物给你一个猛男体魄!

    ...,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6。5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 食得过精“富贵病”不请自来

    ...病。为什么要常吃粗粮,还因为粗粮中富含广东人缺乏的维生素B族。调查显示,广东人维生素B2平均摄入量为0.9mg,仅达推荐摄入量的68.8%;维生素B1平均摄入量为1.1mg,仅达推荐摄入量的69.2%。维生素B1有保护神经系统、维持正常...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 保健食品命名指南

    ...关文字的,应严格按照规范的功能名称进行描述。三、以维生素及国家另有规定的原料命名的,可使用字母或数字,如可使用维生素B1、辅酶Q10等命名。四、以产品原料命名的,应使用规范的原料名称,如用西洋参单一原料配方...

    词条
  • 秋季饮食巧吃5种蔬菜过好秋天

    ...酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用维生素K是叶菜中最高的。每百克中含水分91.8克,蛋白质2.4克,脂肪0.5克,钙72毫克,磷53毫克,铁1.8毫克,抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素,有防止口角溃疡、唇...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 十种最有效的伟哥替代食品

    ...阳盛火旺者,不宜食用。四、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人

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