...，进而提高怀孕几率。维生素D类食物：上述野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等都含丰富的维生素D。维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。维生素A类食物：牛肝、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。香菜香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可以利尿，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。材料：薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、网店均有销售)。做法：1.将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。2.将薏米水煮沸后再用小火...
健康健康生活；养生保健；保健常识...倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。将煮沸的椰奶倒入西米中，放凉。可热饮，也可放入冰箱冰镇。营养故事会：润肺是肌肤润泽的根本牛奶等常规奶是经常食用的，但椰奶是完全不同类型的产...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素A等瘦脸必须元素，是非常理想的瘦脸食品。8、木瓜牛奶材料：木瓜1/2个、牛奶250ml制作步骤：将半个木瓜去籽，切成小块，加入一杯牛奶，入粉碎机打碎即可。小编点评：木瓜牛奶是一种非常美味的瘦脸和减肥饮品。首先...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。不传秘方：姜汁甜牛奶取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。焦点：畏寒腹痛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...椒粉调味，再煮两三分钟，放入菠菜段即可。健脑食材：牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...含好多钠，都不能放开了多吃。吃盐补钙？不如多喝一杯牛奶近期，玫瑰盐之所以受欢迎，主要还是商家炒作其营养保健功能，比如补铁、补钙等。此前北京媒体针对玫瑰盐等三种“高端盐”进行检测的结果显示，盐中确实含有...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...白换肤护理小TIPS：美白换肤步骤：1.沐浴清洁肌肤2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...可以促进睡眠。”温奶众所周知，睡前一小时喝杯温热的牛奶有助入眠，因牛奶中包含一种色氨酸，可发挥镇静的功效。有统计指出目前过半白领处于亚健康状态，喝牛奶不但改善睡眠，还可缓解脑疲劳。作者：
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