...。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有保护血管的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...疫功能。2.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。3.绿叶蔬菜绿叶菜中多为...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...对补铁没有什么好处。其实，蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...榴、枇杷、柑橘、杮子、核桃、杨梅、猕猴桃、罗汉果、柠檬、橄榄等，在生活中人们可根据自己的具体情况选择。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...榴、枇杷、柑橘、杮子、核桃、杨梅、猕猴桃、罗汉果、柠檬、橄榄等，在生活中人们可根据自己的具体情况选择。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...皮素、异槲皮素。荷蒂含有荷叶碱、槲皮素、酒石酸、、柠檬酸、琥珀酸等有机酸及鞣质。所以荷花的一身都是宝，各个部位都有益。荷的食用：可炒、可炖、可烩、可熘、可蒸、可煮。如莲藕炒肉片、莲藕炖肉汤、蜜汁莲藕等...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。9.山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...油，油中主要成分为右旋薄荷酮、消旋薄荷酮及少量右旋柠檬烯。对化学成分的影响：研究表明，荆芥各部位挥发油含量以荆芥穗最高。炒炭后，荆芥挥发油含量显著降低，油中所含成分也发生了质的变化。荆芥炭中有8种成分...
词条中药学；中药材；中药饮片；中药炮制学；炒法；清炒法；炒黄