...苹果哦！4糙米：肠疏通“管道工”糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到健脾补血的功效。3.猪肝味甘，性平，含有丰富的铁和维生素，春天女性适当吃些猪肝可以补肝养血。4.春季女性在经期前后，应多摄入一些钙、镁、锌和铁，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。5.经期女性忌食刺激性食物，如辣椒、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...世界各地均有分布，近年进入中国。补肾草富含天然活性维生素E及多种高分子天然活性物，可使神经细胞产生一氧化氮，经常食用能强肾补虚，消除疲劳。在菲律宾，它被誉为“国菜”、“植物伟哥”，一些国家更将其作为运...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...们的呼吸顺畅。海藻：海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。辣椒：能加速体内新陈代谢，消耗身体多余的热量，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...间和剂量，还是一个需要解决的问题［22～27］。 1.5维生素C维生素是维持机体健康所必需的一类低分子有机化合物，有脂溶性和水溶性之分。维生素C属于水溶性维生素。田元春采用了试管两倍稀释法测定维生素C对幽门螺旋...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2007年第7卷第8期...的。含有A、B1、B2、B6、B12、E、PP、K、泛酸、叶酸等多种维生素，几乎所有的维生素都可以在螺旋藻中找到。VB12含量最高，比猪肝高3倍，可以纠正恶性贫血。表一各类食品的蛋白质及脂肪含量对照表食品种类蛋白质含量（%）脂...
医药产业医药经济；专栏...功能许多香辛料的抗氧化效果已被广泛认同，芥末可抑止维生素c的氧化，因此是一种维生素C的稳定剂。试验表明，加热后的芥末粉，其抗氧化活性比维生素E还高2倍，将芥末粉加到饼干中，可大大改善饼干的氧化稳定性。芥末...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。怎么吃?蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...苹果哦！4糙米：肠疏通“管道工”糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...好帮手。另外酸奶的全益生菌有助减少皮肤炎症，富含的维生素A能促进健康的细胞更新，减少粉刺、预防皱纹增生。瘦身美容的酸奶这样选：仔细观察酸奶的形状，凝固型的酸奶正常情况下应均匀细密，无气泡，无杂质。搅拌...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识