...品。要注意皮肤的日常护理，多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤，美化容貌。防感冒秋天是感冒最容易流行的季节。因为初秋乍寒还暖，机...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...同时，汤钊猷也提醒癌症患者特别是肝癌患者，少吃各类花生、玉米制品。因为花生、玉米一旦发霉变质，其中的黄曲霉素已被证实有明确的导致肝癌的作用，而黄曲霉素又有耐高温的特点。此外，烧烤以及各类腌制食品也有一...
健康健康生活；养生保健；保健常识...量：每日10毫克。进补途径：富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够的维生素E，可以同时服用维生素E片。男性的蜜月进补调理方案推荐菜式：五彩虾仁：鲜虾仁过油后，“油爆”烹调，勾芡。此时虾爽脆，配...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。蜂蜜蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有明显的活跃性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...流失及便秘。8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。12.黑豆含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...需脂肪酸。人体常见的必需脂肪酸有:亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、二十碳五烯酸（EPA）和DHA。 1DHA的来源 亚油酸和α-亚麻酸在体内虽然可以经脱饱和并加长碳链等一系列反应转变为花生四烯酸、EPA和DHA，但量很少，远...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第9期...物质，对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。红酒红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...奶和服用适量的复合维生素。精疲力尽吃什么？可嚼一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果。这类小食品对恢复体力有神奇的功效，因为它们含有丰富的蛋白质、维生素Ｂ和维生素Ｅ、钙、铁以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。使皮肤变白的食物维生素C能中断...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...以虚火偏旺及湿热体质的孩子不宜食用。 此外芒果、花生、巧克力、甜点等食物也很容易引起火气。 冷饮冰品火气大的孩子食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，这种情况对于胃“上火的孩子尤其常见。...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治