...消除雀斑的天然食物，并且能够快速有效燃烧脂肪。橙子胡萝卜汁推荐指数：★★★★材料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。效果：胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...消除雀斑的天然食物，并且能够快速有效燃烧脂肪。橙子胡萝卜汁推荐指数：★★★★材料：2个橙子，3个胡萝卜做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。效果：胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...收时间的延长，就这样久而久之，导致肠胃功能的紊乱。胡萝卜白萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素A，满足了人体对多种微量元素的需求;白萝卜有小人参的称号，有补气养中的功效。这两样看似最营养最健康的美食，一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...癌的硝酸盐有抑制作用。另外，葱还含有丰富的维他命、胡萝卜素、铁质等营养素，具有抗氧化作用。2.能促进消化及健胃。3.治风寒，杀菌。对于头痛鼻塞、阴寒腹痛等病症，葱都能起到纾解的作用。由于葱还具有杀菌作用，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物“，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物“呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...些食品具有健身益寿的作用。最佳的蔬菜：其中以蕃茄、胡萝卜、白萝卜、花椰菜、黄瓜、芹菜、莴苣、洋葱、苦瓜为上选；茄子熟食营养价值很高，可软化血管；生大蒜被誉为天然抗生素，无论生吃熟吃都有增加精力及延年益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色蔬菜中富含的维生素C可抑制致癌物质亚硝胺的合成，胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A是维护上皮细胞正常分化，防止恶变的重要成分。维生素E及维生素B的大家族对维持机体的免疫功能和酶的代谢也发挥重要作用。抗癌蔬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...收时间的延长，就这样久而久之，导致肠胃功能的紊乱。胡萝卜白萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素A，满足了人体对多种微量元素的需求;白萝卜有小人参的称号，有补气养中的功效。这两样看似最营养最健康的美食，一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康2008年02月28日人民网-健康时报胡萝卜能帮烟民“消炎”在夜间抽烟过多的话，第二天早晨就会感觉到吃东西没有味道。这种现象不是什么疾病，是因为香烟的尼古丁会引起体内发炎，吃起东西来就会感觉到索然无味。这时，胡萝...
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