...方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……1.多吃纤维，钙质流失!...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...rvy疾病分类：皮肤性病科疾病概述：坏血病是由长期缺乏维生素C所引起的疾病，主要有角化性毛囊丘疹、牙龈炎和出血等症状。坏血病的主要临床表现：早期有倦怠，食欲不振，烦躁或抑郁，随后出现毛囊角化、齿龈炎和广泛...
词条疾病；皮肤性病科...起去了?荒唐红白萝卜混吃【“有毒”理由】白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之果。西红柿既是美蔬佳果，也是一种良药。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，人促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。维生素C对坏血病、齿龈炎、牙周病、肝病及一些出血性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...——新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84％。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。丢弃了含维生素最丰富的部分——例如豆芽，有人在吃时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...——新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84％。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。丢弃了含维生素最丰富的部分——例如豆芽，有人在吃时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。皮肤好维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。排毒菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保...
健康健康生活；养生保健；保健常识...质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...侧面神经炎。每日给予20%甘露醇250ml，地塞米松10mg静滴，维生素B1100mg，维生素B12500μg肌注，静滴5%葡萄糖注射液250ml，复方丹参注射液16ml，维生素C注射液3.0g，辅酶A注射液100U14d，配合左乳突左面神经出口处理疗，左面神经炎完...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；其他...方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了。1、多吃纤维，钙质流失!...
健康健康生活；养生保健；保健常识