...时浇在葱花上，搅拌均匀即可。酸甜莴笋原料：嫩莴笋，西红柿辅料：青蒜末25克，柠檬汁（或鲜橙汁），白糖，清水，盐少许做法：1.莴笋去叶、削皮、去根，洗净切丁后用开水汆一下；西红柿洗净去皮，切块。2.将柠檬汁、白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。肝火上炎所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿...
健康健康生活；养生保健；中医养生...失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多。西红柿1、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起放入开水中冲泡，然后当做茶来喝;也可与讲西瓜囊和西红柿一起捣碎，然后进行榨汁，最终在汁水中加入适量的白糖，搅拌均匀之后直接服用。七：美白西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，这种物质具有很好的利尿、解毒、促进身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酮最多的食物之一，而其钙含量还可与牛奶相媲美。8、西红柿上榜理由：番茄红素的天然仓库营养速查：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...马铃薯的汁涂在指甲上，能够使指甲更细腻、光洁。十、西红柿1.防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主，表面平滑而肉汁多。番茄甘、酸、微寒、入肝...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...在的冬季,已经从蔬菜选择上看不出来了。菜花、黄瓜、西红柿也已是冬天里百姓餐桌上常见的菜肴了。炒菜花时人们喜欢放些猪肉，这是很好的搭配方法。菜花质地细嫩，味道鲜美，食后易消化，被称为菜中珍品。菜花含有抗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。西红柿西红柿：西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还含有番茄红素，这些天然抗氧化剂是体内多余的超氧自由基的“天敌”。而清除体内多余的超氧自由基...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的肌肤靠内调完成美白蜕变，清透一整夏!第一天：餐前西红柿餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方