...益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...力，“性”趣当然就能提高。十大败“性”食品1.莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。2.冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状3.菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不安、悲伤欲哭者皆可食用本品。莲桂枣仁汤桂圆10克，莲子20克，酸枣仁5克，大枣10枚，易汗出加五味子5克，体质虚弱明显加灵芝10克，虚烦不宁加百合10克，脾虚明显加山药30克，同煮汤服食。此方适宜心脾气血两虚之纳差乏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...闭经等症状。饮食保健常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的药膳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...合做成糕点之类食品，款待客人。广东人更喜欢用百合、莲子同煲糖水，以润肺正气。中医学认为，百合味甘微苦，性平，入心、肺经，有润肺止咳、清心安神之功，可用于热病后余热未消、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...汤，归入清润滋养类，性质虽较平和，但原方有龙眼肉、莲子等，所以不宜感冒未清、外感咳嗽痰多者。莲藕猪骨汤也能补养人，但血热有燥火者应戒口。高血压病属于肝肾阴虚、肝阳上亢者，虽头痛眩晕也不该喝川芎白芷鱼头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...以精神奕奕地举行婚礼啦！Tips改善气色食疗方龙眼红枣莲子糖水制法：用龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量，洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约一小时即成。点评：此糖水能宁神安心、益心脾，最适宜经常烦躁不安的准...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...中，也可以选用凉性食物，如鸭肉、海带、蜂蜜、银耳、莲子、百合、白菜、芹菜、香蕉、梨、苹果等，可以起到镇静和清凉消炎的作用。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...治疗方法 本组采用实脾疏气汤水煎内服。药物：炮参、莲子、生谷芽、炒神曲、炒麦芽、炒山楂、苏梗、厚朴、陈皮、佛手、丹参、郁金、黄连、桔梗、生姜。加减：情志不舒、肝气犯胃者，加柴胡、香附；脾胃虚寒者，加砂...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...，煮熟后非常好吃)、黑米汤团等，如果用黑米和红豆、莲子、花生、桂花一起煲粥，不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。黑芝麻可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康