...是生命活动的原动力，因此可以多吃补肾生精的食物，如枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等。对于女性来说，虽然吃不如睡更重要，但也要吃对才行。女性需要养肝血，因此要多吃补血养阴的食物，如当归、红枣、阿胶、羊...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、山药、茯苓、甘草）、左归丸（熟地、山萸肉、山药、枸杞子、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶）、右归饮（熟地、山萸肉、山药、肉桂、附子、枸杞子、杜仲、甘草）、右归丸（熟地、山萸肉、山药、枸杞子、菟丝子、鹿角...
健康求医问药；疾病专题；肾炎专题；治疗...主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。做法：1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...多选择红糖。其实，红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。但是，并...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉、当归同用；对肝肾不足、视力减退的，常与熟地黄、枸杞子同用；治疗血虚不荣筋之拘急，宜与丹参、当归、薏苡仁同用；治疗肝肾精亏所致早衰诸症，常与菟丝子、女贞子等同用。作者：
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。经测定，红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...多选用补血的食物，如大枣、花生；阴虚的病人应多食用枸杞子、百合、麦冬等。这样才能发挥药物的保健作用。依工作环境而定如果工作场所处于干燥通风的环境中，如户外或有空调的房间，人体就易产生燥火，需要进补一些...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...体在经过活动、释放后，自会缓解各处的酸痛。6、薄荷枸杞PK上火熬夜症状：空气干燥，工作繁忙，劳碌一天后再熬夜很容易“上火”，出现口干舌燥、牙龈肿痛的症状。中医支招：薄荷、枸杞熬夜后上火最好不要靠喝清热解毒...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...等，有的是酒前吃，有的是酒后吃。其成分通常是栀子、枸杞子、丹参、茯苓等中药，也有的是甲壳素、大麦嫩苗，其他还有牡蛎提取物、蛋白质、谷胱甘肽和维生素等。药剂专家指出，从药物成分上看，这些解酒药的解酒作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康