...够促进大脑发育，尤其是孩子更应该多吃金针菇。此外，木耳和猴头菇也颇具特色。木耳能帮身体清除残留在体内的粉尘，猴头菇对消化系统有促进作用，肠胃不好的人可以适当食用。小鸡炖蘑菇，营养很全面在挑选蘑菇上，也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、百合、海蛰、海带、白萝卜、鲈鱼、黑鱼、薏苡仁、黑木耳、西瓜、西红柿、甘蔗、荸荠、茭白、茄子等等。同时还列举了治疗狼疮性皮肤红斑的常用食疗方。双花蛇羹金银花、菊花各10克，山楂、绿茶各6克，水消除皮损的山...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...肝、心脑血管病的发生。胡萝卜、蕃薯、苹果、菇类、黑木耳、黄豆芽、花生、葵花子、无花果、柠檬等食物都可起到调脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含膳食纤维的食物有：粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞、魔芋、黄瓜、萝卜等。第三招：多吃水果排毒水果富含纤维、维生素，是排肠毒的好帮手。樱桃具有去除毒...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...男子性欲下降、精虫减少、下巴长青春痘。解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。解毒君子——苦瓜、苦茶。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等，具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。专家发现，吸烟者若连续4天，每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃，会显著减少。抽烟多年...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物，补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。4.水果的选择：栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...放入银耳羹中煮开，，加冰糖适量调味。强效食补：将白木耳（银耳）和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。败火关键词：稍有痰火“唉！秋梨膏啦！秋梨膏啦！胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...热，有解表功效。菇上榜理由：包括各种耳类和菇类：如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素，多矿物质，同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。木耳中的铁对素食者来说起到很...
健康健康生活；两性手册；关爱女性