...有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。不必诸多“忌口”，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物；还应粗细粮搭配。这样，既促进了食欲，增加了孕妇本身...
健康健康生活；养生保健；保健常识...压力，让人身心舒畅。这些营养素包括钙.锌、镁、铁、维生素A、维生素8和维生素C等。钙是天然的神经稳定剂，能够抚慰情绪、松弛神经，牛奶、金针菜、豆腐、小鱼干、杏仁含量较多。镁可以让肌肉放松、心跳规律，在香蕉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小剂量血管扩张剂及神经营养剂、能量合剂、碘剂、B族维生素，酌情给予皮质类固醇治疗。术后10天，手术切口一期愈合，双眼视力改善欠佳，诊断“双眼Purtscher视网膜病变，转眼科治疗。 眼科住院查体所见：全身情况...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼耳鼻喉杂志；2009年第6卷第5期...了。那么，是谁在扮演“窃贼”的角色呢?电脑“偷”走维生素A连续对着电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。所以，电脑一族应多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜及多种奶制品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红枣莲子蜜：补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...药物治疗。有学者报道慢性透析性脑病的发生可能与B族维生素缺乏有关，因而可以适当补充B族维生素［1～3］。 【参考文献】 1罗天荣.血液透析性脑病11例临床分析.中国实用内科杂志，1994，14（10）：603. 2孙世澜.血...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第24期...6.多吃绿叶蔬菜喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。7.多吃豆制品喝酒时多吃一些豆制品，其中的卵磷脂可以帮助保护肝脏。8.服用B族维生素在喝酒前，吃一些B族维生素可以有效保护肝脏不受酒精的伤害...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容...预防很多疾病。胡萝卜宝贝生长发育比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝贝容易经常患呼吸道感染。而胡萝卜中含有大量的维生素A原...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿