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  • 五种中药让你拥有乌黑头发

    ...它还能促进头发黑色素生成,对斑秃有很好疗效。黑芝麻:含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅,具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效,为滋肝肾、养五脏理想强壮剂,适用于头发早...

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  • 盘点9大养血补肾黑色食物

    ...不仅味道甜美,还有很强补肝益肾,丰肌润发功效。黑芝麻可以配合各种点心,菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早餐粥里也很好吃。是著名补养佳品,含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁、蛋白...

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  • 悉数从古至今食物中的壮阳高手

    ...并且蜂蜜中糖分对于精液形成十分有益。种仁松子、芝麻、桃仁、南瓜子、葵花仁、花生等具有激发性欲、从而引起性冲动功效。动物肾脏羊、猪、狗、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,例如羊肾甘温,可补肾气;猪...

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  • 夏季吃什么美容?推荐10大食物

    ...之,能防衰抗老。”3、坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效抗氧化剂,可防止体内不饱脂肪酸过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防...

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  • 炎炎夏日红豆补心

    ...常用原料。其实,在制作豆糊时,可以再加些各色米粉芝麻、花生等果仁粉,营养会更全面。红豆补心红豆富含蛋白质B族维生素等多种营养成分,中医认为红小豆性平、味甘酸,有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止...

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  • 养生必看:最适合春季吃的蔬菜

    ...有大量生物活性物质。拌茄泥调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥少许盐。橄榄油是毫无疑问健康油,芝麻酱含有丰富钙、蛋白质维生素,蒜泥有杀菌抗癌功效。春笋笋是竹子生发出来嫩芽,没破土之前,藏在...

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  • 营养的碰撞小甜点也有大学问

    ...豆沙适量,中筋粉70克,绿茶粉2克,蛋黄2个,混合黑白芝麻适量,水50毫升。制法:容器中倒人中筋粉,绿茶粉水,搅拌成面团,静置一旁,让面团醒5分钟。将醒好面团擀成圆片后,包入豆沙馅,收口,再用手压成饼状,...

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  • 吃出燕麦新花样营养、减肥两不误

    ...丰富一些比较好。黄豆、黑豆、花生米、大米、小米、黑芝麻、紫米,最后再丢一大把燕麦进去,冲洗干净,放到豆浆机里,轻轻按下“五谷豆浆”键,小小机器很快轰鸣起来,20分钟后,香浓燕麦豆浆就磨好了,热腾腾...

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  • 新妈妈的15个月子饮食秘诀

    ...用,对于产后体虚腰痛,骨质疏松有很好预防作用。7.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。8.猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。9.花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。10.西芹纤维质高,多吃可预...

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  • 常吃西红柿可治十种病(图)

    ...,降血压效果明显;№5.治贫血:将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;№6.治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取西红柿马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10...

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