...、视力模糊；“绿”是指前面提到过的绿茶；“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5－15克就行了。何为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃牛奶、燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。补充水分要足够：人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体60%—...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。食物抗粉尘-案例：黎女士，某外企员工“一直以为当老师的才是一天到晚跟粉尘打交道，最近看了相关的报道才发现自己也在不断地吸入粉尘。”在某外企...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菊苣、西红柿、羽衣甘蓝之类的蔬菜，以及小麦、大麦、燕麦、亚麻子等。文/徐铮奎作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的作用。木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。山楂：具有加强和调节...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。食物抗粉尘■案例：黎女士，某外企员工“一直以为当老师的才是一天到晚跟粉尘打交道，最近看了相关的报道才发现自己也在不断地吸入粉尘。”在某外...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吸收减少，既能减轻空腹感，又可消脂减肥。主食类15、燕麦：含有极丰富的亚油酸和皂皂疳素，可防治动脉粥样硬化。16、玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。印地安人几乎没有高血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...康宝莱全球的产品数量已经超过100种，涉及苹果、柑橘、燕麦、洋槐花、覆盆子、蓝莓等蔬果植物。虽然康宝莱的创立与东方中医草本颇有渊源，然而谈到与中医的关系，其首席科学家赫尼格博士还是用了“有所区别”来界定，...
医药产业医药经济；中医药行业...以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。香蕉燕麦粥这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...合物是大脑能量的来源，因此在平时可以多吃一些地瓜、燕麦片等食物，除了能抗疲劳以外，同时还能稳定情绪，同时还有利于睡眠。如果不想大早上的就没精神工作，建议你最好不要错过一日三餐中的任何一餐，特别是早餐。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食