...卜、西红柿、茄子、土豆、藕、荸荠、洋葱、绿叶蔬菜、海带、紫菜、香菇、木耳,及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘、柿子、甘蔗、菠萝等。痛风病人:秋季进补时避免进食易引起血尿酸升高的食物,如猪肉、羊...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...物可以祛风散寒,促进血液循环,增加体温。含碘食物:海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内绝大多数组织细胞的氧化...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;防病...茶或蔬菜是很有好处的。推荐食物:动物血、鲜蔬果汁、海带、紫菜、韭菜、豆芽、红薯、糙米都是很好的排毒食物,帮助你清楚体内垃圾,排出毒素。3.懒人足贴法:管不住自己的嘴,又坚持不了做运动,对于这样的懒人一族...
健康健康生活;育儿宝典;孕前...的食物:——富含钙的食物:奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、芝麻酱等。——富含铁的食物:动物肝脏、瘦肉、动物血、木耳等;同时搭配富含维生素C的食物,如深绿色的新鲜蔬菜和水果。——富含维生素A的食物:动物肝脏...
词条词条;中华人民共和国卫生行业标准;营养学;膳食营养...生菜、菠菜、紫菜、黄花菜、香菇、木耳、茭笋、茶叶、海带、海蜇、夏枯草、菊花、乌梅、山楂、玉竹、葛根、胖大海、川杜仲、桑寄生、桑椹子、枸杞子、冬虫夏草、当归、川芎、大枣、三七、车前草等。可将这些中药与食...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2006年第7卷第12期...妒心强、爱发火的人应多补充钙(海产品如贝类、虾类、海带、蚧类,还有豆类及牛奶);补充维生素B(各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等)。●爱唠叨的人因大脑缺乏复合维生素B,应补充此类维生素。可多食动物瘦肉、粗...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它...:可减去5-10磅(约2-5公斤)。3、【超级减肥食品来了】①海带芽,超低热量食物;②奇异果:改善便秘、富含维生素;③苹果:苹果含有苹果酸、苹果多酚,可促进新陈代谢;④秋葵:高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...成分之一,应多食富含铁质的食物,如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。酸牛奶:人体皮肤的外层每天有几百万表皮细胞死去。酸奶中含有氢氧酸性物质,有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死皮,在此过程中,皱纹也逐渐减少。...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...不药而愈。三、含多糖的天然食物香菇、猴头菇、银耳、海带、猕猴桃、冬虫夏草等食品中含有多糖复合物,这些多糖复合物被证明有一定的抗癌作用。如香菇多糖对小鼠肉瘤180、子宫颈癌14、肝癌等实验肿瘤有抑制作用,香菇...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...成分之一,应多食富含铁质的食物,如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。酸牛奶:人体皮肤的外层每天有几百万表皮细胞死去。酸奶中含有氢氧酸性物质,有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死皮,在此过程中,皱纹也逐渐减少。...
健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪