...诚实，作为我们审视“帅”“酷”“漂亮”的价值观.1、海带。它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食品，主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。现代医学认为，黑色食品不但营养丰富，且有补肾，防衰老，保健益寿，乌发美容等独特功效。经大量研究表明，黑色食品保健功效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减肥保健很有益处。午饭时，萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤都是不错的选择。晚上睡觉前补充一些汤水，如牛奶、蜂蜜水等，同样是非常科学的养生方法。中医认为，牛奶具有“补虚益肾、生津润肺、益气养血”的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。海带：海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进牙龈的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质，咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。海带——功效：降低胆固醇、排除放射性物质黑木耳——功效：消除血液热毒花椰菜——功效：清理血管，增强肝脏解毒能力菠菜——功效：清理肠胃热毒，防止便秘9.清...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...高热和辛辣的食物，尽量清淡为好。推荐食物：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包。早餐1杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包或粗粮小馒头。中餐1个水蒸蛋搭配烫青菜和全麦包。中餐开始之前不要吃其他食物，多喝温开水...
健康健康生活；养生保健；保健常识...量的一半，而且还帮助肠胃消化！但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦！作者：
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...不宜与醋同食会导致身体不适不宜与干梅同食会引起中毒海带不宜和柿子、葡萄、石榴、青果、山楂同食酸性的鞣质可与海带中的钙结合，在肠道中产生沉淀，刺激胃肠道，引起腹泻或便秘不宜与猪血同食会导致便秘茶叶不要和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...妇女月经过多，崩漏等症。9、麦冬牡蛎烩饭：麦冬20克，海带半条，用水煎去药渣，加入蚝肉200克煮熟后，放入适量的大米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。有滋补强壮作用，适用于虚弱体质者。作者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它