...。肾虚·月经周期不规则月经周期不定，排卵期就不知道如何算起，这样受孕困难度就相对提高了。女性经期过长、过短都不好，正常周期为25～35天，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短。最理想的周期是28天，也就是...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意.冬季如何去斑好？1、清洁毛孔防堵塞清洁皮肤是预防色斑的第一道防线，除了日注意清洁外，不少人忘了定期去角质。皮肤科专家认为，角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...，如肢体短小、体重轻、面貌丑、反应迟钝、智力低下。如何预防或减轻妊娠反应?不少孕妇在妊娠早期都会出现早孕反应(妊娠反应)，如恶心、呕吐、食欲下降等。至孕12周后，妊娠反应逐渐减少乃至消失。严重的妊娠反应可影...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...吐是很普遍的现象，孕吐给孕妇带去了很大的痛苦，那么如何缓解孕吐呢?恶心呕吐的发生阶段一般在怀孕初期至怀孕16周左右。约半数以上的准妈妈在怀孕早期会有不同程度的孕吐现象：出现食欲不振、轻度恶心和晨起呕吐。这...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...皮肤比以前更有光泽了，这是雌激素的恩赐。肤色黑点又如何？这个夏天，蜜色肌肤正当时。难事2：体毛——这个不愿暴露多余的体毛总是让人烦恼。被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理负担，体毛...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...取“硬扛”的方式，特别是一些孕妇因为不知道感冒初期如何护理，又不愿意去医院，害怕吃药对孩子不利，最终使感冒发展得越来越严重以致发烧。在怀孕早期，高热会影响胚胎细胞的发育，对胎儿的神经系统危害尤其严重。...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期身材窈窕、肤色红润是每个女人一生的梦想。但是现实生活中女人要操持家务、教导幼儿，还得在职场打拼，再加之自身的生理周期，贫血往往成为女人最大的“敌人之一”。患上贫血后，随之而来的便是面容憔悴、苍白无力、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...提出的一个理论，直到目前为止我们仍不清楚这种情况是如何发生的。”她说：“这项研究的意义在于，怀孕母亲必须吃均衡饮食，因为这有可能会对未来的女儿和外孙女的身体健康产生影响。”英国食品标准局建议孕妇每天吃...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...因子母之气，呼吸相通，是以胎气肥瘦，在母之素养厚薄如何！”孕期进补，要求全面合理。《优生咨询》说得好：注意全面营养，防止偏食。什么是全面营养？人体必需的营养，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期