...平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。经络疗法：经常做头部、...
健康求医问药；健康扫描；实用工具...的营养平衡。八忌越贵越好“物以稀为贵”，那些高档的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬菜和水果，减少脂肪和糖的摄入，并增加蛋白质。中国传统膳食结构十分健康大卫·赫柏教授从上世纪80年代开始一直从事人类营养与健康问题的研究。他认为，中国在世界营养学方面有着悠久的历史，以水果、蔬菜和大豆为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...文化。温家宝总理2009年在西班牙塞万提斯学院谈到中国传统文化时指出，中国传统文化的精神主要有四个方面，一是自强不息、刚健有为的进取精神，二是以和为贵、和而不同的和谐精神，三是民为邦本、民贵君轻的民本思想...
参考资料医学教育；科教新闻...李群告诉记者，不正确的饮食观点，节日气氛的烘托以及传统节日饮食的选择是导致“节后肥胖”的主要原因。29岁的戴小姐在一家外资企业上班，她告诉记者，过节前一周自己几乎每天参加公司各部门举行的大小聚餐，过节七...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。”传统菜式如双冬、山瑞，味美有益，但可惜配菜的冬菇和冬笋滋补力不足，浪费了水鱼的滋补能力，较好的吃法是配药：水鱼配淮山药、冬虫草：能滋阴、健脾、补血。水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...养常使用食药物质，成人糖尿病患者可在日常饮食中结合传统中医食养食谱。此外，已知对某种食药物质过敏者、正在服用药物可能与食药物质有禁忌时，应在医师、执业药师及营养指导人员等专业人员指导下食用。膳食搭配可...
词条词条；糖尿病；食养指南；食疗；食养方；营养学；养生菜原标题：网传放弃传统猪油导致国人健康每况愈下专家：不靠谱过于片面浙江在线07月30日讯(钱江晚报记者黄敏通讯员方序于伟)最近网络上这个《放弃传统的猪油导致国人健康每况愈下》的帖子正在热传，你看到了没有？帖子里...
健康健康生活；养生保健；保健常识...专业医疗机构的选择上。一、选对方法如果患者选择的是传统手术治痔疮，就必须住院开刀，创口面积大、出血多，感染的几率增大且术后肛门狭窄等并发症严重，还需要家人陪护，影响生活和工作，或有的患者接受的不达标的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...现。那么对冷空气过敏了怎么办呢？治疗冷空气过敏如用传统的控制的方法治疗，如激素类，抗组胺类，炎症类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏...
健康健康生活；养生保健；保健常识