...角化和灰暗。食疗办法：富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑，使之保持弹性和嫩白。熊猫眼如果你经常工作到深夜二三点，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...排泄。应该避免摄食生冷，如冰品、凉性的蔬果(如梨、香蕉、蕃茄等)，应多吃点暖性的食物，喝点黑糖桂圆生姜茶可温经补血。如会痛经且月经量不多者，则宜选用养血活血调经的药物，如当归、黑姜、丹参等制成的生化汤加...
健康健康生活；养生保健；保健常识...燥、粗糙、角化和灰暗。富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。饮食中缺铁双膝易感觉发冷，膝关节还会因轻微运动而疲劳。饮食中缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛，以致膝盖肌肤易受伤。常饮芦荟汁可以补充皮肤水分...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...蔬菜以及蛋类，如黄豆芽、金针菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。专家解读：黄色果蔬的优势在于富含两种维生素A和D、纤维素、果胶，能消除体内细菌毒素和其他有害物质，很好地保护胃肠黏膜，对于防止食管癌、胃癌、肠癌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。护腿：香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手“，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手“是芹菜，它有大量的胶质...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。香蕉奶糊香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。苦瓜炒胡萝卜鲜苦瓜2个，去瓤后切片，胡萝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...。每星期做二至三次。第八、黑美人纳奥米：最信赖油梨香蕉酸奶做面膜纳奥米有着神秘莫测的个性和迷人的笑容。她热情又充满活力，并很自信。她总是说“我是黑人”。她是第一个登上《时代》杂志封面和法国及英国《VOGUE...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，生长素积累不到足够的浓度，自然不会发芽了。成熟的香蕉应该也有这种效果。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。10.蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。11.鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的...
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