...白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶也仅为85%），同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。3、大葱医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。另外，奶酪、酸奶这些奶制品中钙的含量也很丰富，应该经常食用。海米营养丰富，富含钙、磷...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。牛奶：是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...饮浓茶，或不守用茶游戏规则，则有害健康。强筋健骨荐牛奶营养专家提倡，人们平时的健康食谱中，就应包括每天早晨喝一瓶牛奶，吃一只鸡蛋。也就是说，喝牛奶应成为健康人早餐的必要组成部分。作为一个颈肩腰腿痛患者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。牛奶、果汁与抗生素服用抗生素前后2小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则加速抗生素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃点富含维生素C的食物如香蕉、核桃，缓解紧张情绪。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。研究证明，人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙会增加。因此，考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶等食物，可稳定情绪。香...
健康健康生活；养生保健；保健常识...常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑目的，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...亮的宝宝，可以从孕妈的饮食开始。告别宝宝粗糙肤质：牛奶玉米土豆泥材料：土豆2个，牛奶100ml，玉米粒150g，黄油20g，盐1／2小勺。做法：1、土豆去皮洗净切成小块，入清水煮熟；2、用工具将土豆捣碎；3、加入150ml牛奶搅匀...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的优良食品。美容香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。解酒香蕉皮60克煮水饮，清利头目。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚...
健康健康生活；养生保健；保健常识...让你既能大胆享受，又能保持office最佳身心状态。咖啡、牛奶营养看点：有人不能饮奶，或根本不喜欢牛奶的味道。然而，难以割舍的是牛奶的营养价值，它的乳钙含量丰富，吸收率高；有人喜欢喝咖啡，但选的是三合一速溶咖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康