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  • 型女作派随时随地塑身

    ...我这个有心人专门上网搜索了一些对运动场地要求不高、动作难度不大,随做随停,收放自如的“懒人操”,供适合者练习。NO.1早上醒来时伸展运动把枕头垫在背后,两手向后伸直并伸展身体。这个动作有点像伸懒腰,它能使...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 强身健体功--武当养生气功第一步功法

    ...势:立势,松腰,松垮,松膝,手下垂,双目前视。2,动作:两手向前平起,手心相对,意在拇食二手指,吸气。手与肩平起,沉肘,两掌收到肩前,转腕,手指向下,沿胸前下插,意在指尖,呼气。同时曲膝下沉,手到膝前...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 几项运动是滑雪前必做的

    ...性、协调性要求很高,有力量的腹部是控制运动的关键。动作要领:身体俯卧,双腿伸直,用手臂和腹部力量使身体成一条直线,即肩部、腹部、臀部、脚跟,身体重心在腹部。注意不要抬起臀部。大腿锻炼锻炼理由:滑雪对腿...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 常摔跟头要看神经内科

    ...性加重的病变疾病,因肌张力过高从而引起一系列不协调动作,如震颤,可累及整个上肢、下肢、躯干。这种震颤会因情绪紧张而加剧,妨碍老人进食饮水。患有这种病的老人常有躯体前屈倾向,很容易跌倒。帕金森病早期发病...

    健康求医问药;就医指南;挂号向导
  • 第三节 分娩机转

    ...的大小及形状以及骨盆轴的走向,必须进行一系列的转动动作,也就是胎儿、产道、产力矛盾交替转化统一的过程。临床上枕先露占95%,又以枕左前位最多见,故以左前位的分娩机转为例,加以详细说明(图50)。图50枕左前位...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;妇产科学
  • 心律失常

    ...时,膜内负电位渐减,达到阈电位,产生自动除极,形成动作电位。心肌细胞的自律性受下列因素影响:①最大舒张期膜电位;②阈电位;③自动除极的坡度。当最大舒张期膜电位减小、除极坡度变陡、阈电位接近静止膜电位时...

    词条分类词条分类;心血管系统疾病;疾病;心律失常
  • 办公室里如何锻炼

    ...缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。4.肩耸动肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;瑜伽;瑜伽体位
  • 发育性运动协调障碍

    ...动技能的获得明显落后,协调运动技能出现障碍,表现为动作笨拙、动作迟缓或动作不准确,协调运动技能明显低于实际年龄和智力水平预期的水平。虽然儿童的智力发育水平正常,但由于动作笨拙、身体平衡及协调能力不足、...

    词条疾病;精神障碍;精神科;神经发育障碍
  • 心律失常

    ...时,膜内负电位渐减,达到阈电位,产生自动除极,形成动作电位。心肌细胞的自律性受下列因素影响:①最大舒张期膜电位;②阈电位;③自动除极的坡度。当最大舒张期膜电位减小、除极坡度变陡、阈电位接近静止膜电位时...

    词条中医学;中医病证名;脏腑;针灸学;疾病
  • 第二节 不自主运动

    ...肠肌与手臂肌肉,称为自发性良性肌束颤动。  (四)迟发性运动障碍(tardivedyskinesia)迟发性运动障碍是在长期服用抗精神药物后出现的不自主动作。最常引起本病的药物为吩噻嗪类(如氯丙嗉)、和丙其苯基酮类(如氟哌...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;神经精神疾病诊断学

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