...量：每日10毫克。进补途径：富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够的维生素E，可以同时服用维生素E片。推荐菜式：五彩虾仁鲜虾仁过油后，“油爆”烹调，勾芡。此时虾爽脆，配上玉米、胡萝卜，鲜香可口...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...多重营养，有助于乳房丰满。此外，坚果类食物如核桃、花生、酒酿等多种食物都有很好的丰胸效果。坚持按摩最有效除了进行适当的食补以外，进行有规律、有方向性的按摩肯定有助于丰胸。谭邦兰指出，乳房作为生命个体重...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...引发，也有部分患者是由于对阿司匹林不耐受，干扰体内花生四烯酸的代谢，而最终导致鼻腔黏膜水肿变性，形成息肉。该病患者常可在一侧或双侧鼻腔内见到一个或多个灰白色或淡红色半透明状赘生物，堵塞鼻腔，病人可出现...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼科学杂志；2006年第3卷第5期...量：每日10毫克。进补途径：富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够的维生素E，可以同时服用维生素E片。推荐菜式：五彩虾仁：鲜虾仁过油后，“油爆”烹调，勾芡。此时虾爽脆，配上玉米、胡萝卜，鲜香可...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...量：每日10毫克。进补途径：富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够的维生素E，可以同时服用维生素E片。推荐菜式：●五彩虾仁：鲜虾仁过油后，“油爆”烹调，勾芡。此时虾爽脆，配上玉米、胡萝卜，鲜香...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...河蚌、鱼、猪肝、糯米、豌豆苗、竹笋、芝麻酱、蘑菇、花生、动物脑以及牛奶等。总之，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...害的能力。富含泛酸的食物有牛奶、牛肝、酵母、蘑菇、花生(炒熟的)、鲑鱼、鸡蛋、燕麦(去皮的)、鸡蛋、花椰菜、腰果、糙米等。西安营养学会秘书长王勇健认为，泛酸在食物中广泛存在，容易被医学界忽视，这项研究从泛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...引发，也有部分患者是由于对阿司匹林不耐受，干扰体内花生四烯酸的代谢，而最终导致鼻腔黏膜水肿变性，形成息肉。该病患者常可在一侧或双侧鼻腔内见到一个或多个灰白色或淡红色半透明状赘生物，堵塞鼻腔，病人可出现...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代耳鼻喉杂志；2006年第3卷第5期...肺、化痰、生津；治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。23、花生枣蜜汤止咳化痰花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤，日服2次；止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮（形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短）。24、花生沙参汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康