...胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。5，海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。6，冬虫夏草：有研究发现冬虫夏草可以改善和恢复肝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...头菇、洋菇等；海产品为最好的防癌食物，宜多吃海参、海带、紫菜、蛤蚌、乌贼、鱿鱼、虾、海蜇皮、鲍鱼等，这些均有抗癌、防癌效果；含有微量金属元素之食品有：蛋、芝麻、肝、肾、啤酒酵母、麦芽、荸荠、薏仁、菱角...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...白食物及蜂蜜同食。日常生活中还有红薯、紫菜、酸菜、海带等食物与柿子同吃也容易引起胃结石症，所以也要特别注意。即使是不和其他的食物一起吃，空腹和大量吃柿子也有悲剧发生过：1998年10月初，宝鸡市18岁的姑娘张某...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：A餐：烫青菜+豆腐汤B餐：三明治+柳澄原汁晚餐：A餐：海带萝卜汤B餐：糙米片(麦片)小贴士：菜单可任选组合A或B餐一种，睡前四小时内请勿进食。菜单中如找不到可以找类似，除了可DIY也可以直接外购。数量若未註明，则為...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...鸡”也会加入色素，让肉看起来更黄。还有一些凉菜，像海带、海白菜、贡菜等，也是加了相应的合成色素，看上去更加新鲜漂亮。现在很多菜谱都带图片，那些看起来过于鲜艳的菜，还是少点为妙。3.逛超市，花半分钟看一下...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...因为韭菜籽为激性剂，还有补肾、治带、暖腰膝等作用。海带英国营养研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...青菜等；6)多吃菌藻类的食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7)吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。“高血脂”的市民要注意：1)每天脂肪的摄入量不能超过50...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...头菇、洋菇等；海产品为最好的防癌食物，宜多吃海参、海带、紫菜、蛤蚌、乌贼、鱿鱼、淡菜、虾、海蜇皮、鲍鱼等，这些均有抗癌、防癌效果；含有微量金属元素之食品有：蛋、芝麻、肝、肾、啤酒酵母、麦芽、荸荠、薏仁...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...茶或蔬菜是很有好处的。推荐食物：动物血、鲜蔬果汁、海带、紫菜、韭菜、豆芽、红薯、糙米都是很好的排毒食物，帮助你清楚体内垃圾，排出毒素。3.懒人足贴法：管不住自己的嘴，又坚持不了做运动，对于这样的懒人一族...
健康健康生活；育儿宝典；孕前