...仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〔制法〕将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。〔特...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。选方可用：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤、柴胡龙骨牡蛎汤等。功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。适用范围：适用于一切...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...的缓解作用。对号入座，在你的水中加些花花草草：菊花枸杞茶能明目1、眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了；2、感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鲜水果等。建议这个年龄段的人每天吃少于或等于20克的枸杞，枸杞有滋补的功效，常吃益于养生。45岁至60岁年龄段的人：若是患有高血压要少吃盐，多吃含有丰富钾的食物，如干杏、豆类和干果。妇女到了绝经时，要多吃豆类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：玫瑰+菩提子+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞子改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子。小贴士1．即使想喝复合味的花草茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。核桃枸杞粥：核桃仁３０克，洗净捣碎；枸杞１５克，洗净；大米５０克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。梨粥：鸭梨３个，洗净去皮、去...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...功能和抗衰老作用。禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。枸杞子脂肪主要成分为亚油酸。功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。禁忌：宜制成减肥药膳。荷叶含莲碱、鞣质等。功效：除烦止渴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...配兼滋补身体、预防便秘、排除污染于一身，若添加少量枸杞，色彩更为悦人。提示：松仁需要早些加入，其油脂和米粒结合，可以改善粥的香气。如没有糯米，可用粳米代替。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。3.枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...多选用补血的食物，如大枣、花生；阴虚的病人应多食用枸杞子、百合、麦冬等。这样才能发挥药物的保健作用。依工作环境而定如果工作场所处于干燥通风的环境中，如户外或有空调的房间，人体就易产生燥火，需要进补一些...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食