...生素B12，这就意味着它们对于分解和燃烧脂肪具有很强的作用。它们还是不错的早餐选择，另外，煎蛋卷的脂肪含量极低，适合午餐食用。5、绿茶绿茶对于燃烧热量具有令人惊叹的作用。所以日常生活中，喝几杯绿茶可以增加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...劳，防止肌肤衰老等养生功效外，更具有提高工作效率等作用，简直就是熬夜一族的福音。维生素A：缓解视觉疲劳熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...？睡眠篇女性：睡眠“充电”气血充盈睡眠对女性来说，作用不亚于任何养颜佳品。尤其是夜间睡眠，更是女性身体养阴“充电”的最好时机。陈廷生表示，中医提倡“静养阴”，也就是说女性要靠睡觉来维持静的状态。此外，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素B12，这就意味着它们对于分解和燃烧脂肪具有很强的作用。它们还是不错的早餐选择，另外，煎蛋卷的脂肪含量极低，适合午餐食用。5、绿茶绿茶对于燃烧热量具有令人惊叹的作用。所以日常生活中，喝几杯绿茶可以增加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有一种豆固醇，和胆固醇及其相似，对人体会起到欺骗的作用，让人体误认为是胆固醇优先抓取，这样就会避免了胆固醇的过多吸收与利用。经常食用大豆替代一些动物的脂肪，降低热量，降低血脂。对女性来说，还含有大豆异...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。红糖活血散寒、补血益气。中医处方中，红糖是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...为通过合理的膳食能够补充气血，对体虚者有御寒保暖的作用。补血食物琳琅满目，去逛超市商场，补血营养品专柜常常挤满了人。那么有没有考虑过吃一些补血食物来补血呢？其实，补血不一定非得要购买保健品、营养品，何...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。而红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。而红糖活血散寒、补血益气。中医处方中，红...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的缘故，青霉素在体内消失得很快，只要一小时所有未起作用的青霉素就从尿液中排泄干净。这时法劳来不得不一边给病人滴注青霉素，一边收集病人排出的每滴尿液送给秦恩，让他从这些尿液中提取比黄金还珍贵的青霉素。到...
健康行业资讯；健康快讯...麻配制而成早晚各取一枚嚼食，温开水送下，有润发乌发作用。作者：自动采集
健康健康生活；美容瘦身；美发护发