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  • 常吃润肤餐脸色越变越好看

    ...要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。核桃松仁粟米羹美容好核桃和松仁都是女性经典的滋补食品。它们富含维生素E和锌、有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质，矿物质、B族维生素的...

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  • 春季护肤锦囊：吃出美丽皙白美丽肌肤

    ...麻糊美白鲜奶有促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜的作用。黑芝麻糊效用更胜鲜奶，吃得多皮肤会少皱纹，还会令肤色红润白净。作者：

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  • 食物“尖兵”挡住辐射

    ...过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。推荐食谱：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。第五队：绿茶、绿豆等。抗辐射武器：脂多糖、维生素A原。如果不习惯喝绿茶，菊...

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  • 6类食物尖兵帮你挡住辐射

    ...过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。推荐食谱：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。第五队：绿茶、绿豆等。抗辐射武器：脂多糖、维生素A原。如果不习惯喝绿茶，菊...

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  • 电脑族防辐射事业豆类效果更佳

    ...过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。推荐食谱：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。第五队：绿茶、绿豆等。抗辐射武器：脂多糖、维生素A原。如果不习惯喝绿茶，菊...

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  • 3款黑色美食吃出宝宝浓密的睫毛

    ...生素E的含量比肉类高5~7倍。三、首乌首乌有乌发长发的功效，同样对于宝宝睫毛的生长也具有重要作用，能补肝肾、降血脂缓解肝肾虚损，是补充宝宝营养的好食材。食谱推荐：首乌乌鸡汤主料：乌鸡(600克左右)1只，何首乌30克...

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  • 4款美食祛皱养颜

    ...日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。灵芝鹌鹑蛋汤需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。怎么样做呢：1、将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。2、把全部用料放入...

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  • 盘点抵抗辐射食物：橘子为皮肤穿“防弹衣”

    ...过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。推荐食谱：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具有抗氧化作用的维生素E，双管齐下，功效更强。第五队：绿茶、绿豆等。抗辐射武器：脂多糖、维生素A原。如果不习惯喝绿茶，菊...

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  • 五大药膳抗皱美肤DIY

    ...清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。灵芝鹌鹑蛋汤需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。怎么样做呢：1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。2.把全部用料放入锅内...

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  • 五大容颜不老方痛击皱纹

    ...清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。灵芝鹌鹑蛋汤需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。怎么样做呢：1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。2.把全部用料放入锅内...

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