...酸分泌过多和患有胃溃疡的人,要谨慎饮用醋饮料。9、黄豆上榜理由:黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有作用,黄豆...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...固醇,维持血管及心脏健康。直接食用或鲜榨橙汁即可。黄豆黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨质疏松的情况。推荐食谱:雪...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...均者,除了注意睡姿,采取按摩等方法纠正外,可食疗。黄豆+青豆+鸡翅黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美丽,而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...的作用,在众多传统美食中醋也是最普遍的调味料。9、黄豆(豆类)上榜理由:黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有作用,...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...痱子提醒:薄荷味属凉,不可久服。抗疲劳饮料:黄瓜-黄豆的新鲜组合所需时间:5分钟配料(供四人食用):一根黄瓜,1/2升豆浆,3根薄荷准备方法:1、把黄瓜去皮。放入切碎机碾碎。2、加入豆浆,择好的薄荷叶。搅拌。3、即...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美丽,而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...
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健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康....0,很接近于人胃酸的ph值1.3~1.8,有调节肠胃的功能。9.黄豆|豆类上榜理由:黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有作用...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美丽,而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...
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