找到400条结果,用时0.477s
  • 饮食:腊月初八详解腊八粥的食疗秘诀

    ...禾本科植物之王”。豆类是“腊八粥”配料,常用黄豆、赤小豆。黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养十分丰富,并且具有降低血中胆固醇、预防心血管...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 简单又有效的7款美味瘦身粥推荐

    ...给想减肥你推荐几款美味可口粥类。美味瘦身粥一:黄豆粥做法:取黄豆约100克,先洗浸泡水中半天,然后锅内放入黄豆煮粥,粥滚后再加入约20克芝麻粉,用盐调味即可。功效:芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:“补五...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 大豆

    ...化吸收,更重要是增加了维生素B12含量。大豆别名黄豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆大豆食用量每天40克大豆营养价值1.增强机体免疫功能:大豆含有丰富蛋白质,含有多种人体必需氨基酸,可以提高人体免疫力;2....

    词条食疗;食材
  • 五谷杂粮的保健作用

    ...粱性温,含有具收敛止泻作用鞣酸,便秘者不宜食用。黄豆黄豆性平味甘,有健脾益气作用,脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成各种豆制品如豆腐、豆浆等,也具有药性:豆腐可宽中益气、清热散血,尤其适宜痰热咳喘、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 十大饮食守护男人生命建议多多摄取

    ...结合细胞之间关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品男人罹患前列腺癌几率较低。例如常吃黄豆制品日本男人,罹患摄护腺癌机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性骨质...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 今秋减肥要通便7款营养粥饭照吃照瘦

    ...给想减肥你推荐几款美味可口粥类。美味瘦身粥一:黄豆粥做法:取黄豆约100克,先洗浸泡水中半天,然后锅内放入黄豆煮粥,粥滚后再加入约20克芝麻粉,用盐调味即可。功效:芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:“补五...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 春季多食豆类补阳气

    ...豆子,蕴藏者神奇保健作用,适量食用豆类有益健康。黄豆富含丰富植物蛋白,对心血管有益。组成黄豆蛋白质氨基酸有18种之多,并且含有人体所需8种氨基酸,动物蛋白相似。小粒黄豆适合做豆浆,俗称豆浆豆,渣少...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 春天宜多吃的蔬菜

    ...化。春季感冒无汗或停食,可以用热饼裹香菜辅助治疗。黄豆芽含有视黄醇、磷、钾等成分。黄豆芽味甘性寒,有清热利水功效黄豆芽可肉类共同炒食。胡萝卜胡萝卜含有丰富胡萝卜素,能保持眼睛和皮肤健康。患有...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 保健:以下这几种食品让男人远离疾病

    ...C能结合细胞之间关系,制造出骨胶原,能强健血管。2.黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品男人罹患前列腺癌几率较低。而且黄豆对改善男性骨质流失一样有效。3.胡萝卜:含有丰富钾,具有降血压作用,丰...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • MM煮多点这些美食护住男人生命

    ...结合细胞之间关系,制造出骨胶原,能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品男人罹患前列腺癌几率较低。例如常吃黄豆制品日本男人,罹患摄护腺癌机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性骨质...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人

相关搜索: