...中药，会有一定的强身保健作用。气虚的人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。若需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川穹等。冬天皮肤干燥、容易皴...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。推荐药膳：黄芪童子鸡：取童子鸡1只洗净，用纱布袋包好生黄芪9克，取一根细线，一端扎紧纱布袋口，置于锅内，另一端则绑在锅柄上。在锅中加姜、葱及适量水煮汤，待童子鸡煮...
健康健康生活；养生保健；保健常识...加了；2、感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝；玫瑰花茶最适合女性3、女性如果容易痛经、月经过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶；胃口不好泡点山楂4、胃口不佳：可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...柏子仁、火麻仁等，再加入麦门冬、地黄、茯苓、山药、黄芪、人参等富含营养物质中药，制成营养高、消化慢、质地较硬的食物，以供食用；还有服用一些流质的胡麻汤、酥汤等。可见，历代的辟谷术修炼者，并非不吃任何东...
健康健康生活；养生保健；中医养生...血，清除黑眼圈。当归鸡汤粥组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...过使用端粒酶可以延缓人类的衰老。而且，端粒酶可以从黄芪类植物中萃取。黄芪，是中药中的常见药材，在中药中经常使用。这里有必要先介绍一下长生不老的关键词端粒酶。端粒酶当然是个生物学专业词汇，要解释端粒酶，...
健康健康生活；关爱老人...等。建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。5、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮...
健康健康生活；养生保健；保健常识...者食用，孕妇尤宜。孕妇安胎食谱三：参芪烧鲫鱼原料：黄芪10克，冬笋片15克，党参6克，活鲫鱼约750克，香菇(水发)15克，白糖、料酒、食盐、酱油、葱、姜、蒜、味精、水豆粉、花生油、猪油及清汤适量。制作方法：1、将活...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...如果孩子的大便干燥，腹胀明显，可以用炒二丑15克、生黄芪15克煎水服用，也可起到消食导滞的作用。孩子的小舌头像地图时地图舌地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图，每每在吃热粥...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...多用利水渗湿和补益，养血舒筋的药材。如银耳、薏仁、黄芪、桑葚、山药、菊花、杏仁等。2鸡：热性体质之人“发”物不易多吃肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风，易升气升阳的发物，这些发物多为热性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康