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  • 教您用药膳巧治冬季小病

    ...肺止咳,清热化痰。用于感冒后咳嗽的辅助治疗。辛夷煮鸡蛋原料:辛夷花10克,鸡蛋2个。做法:将辛夷花放入沙锅,加清水2碗,置火上,煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个。将沙锅复置火上,倒入药汁煮沸,再放入鸡蛋同...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药膳
  • 细数不能与鸡蛋同食的N种食物

    ...营养的吸收,严重的还会引起中毒反应。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 婴幼儿喂养的四“不宜”!

    ...几点由专家经验得来,新妈妈们切记婴幼儿喂养四不宜。鸡蛋代替主食鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多,但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少,易引起腹泻或维生素K缺乏,还可增加体内...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 护肤祛皱美白妙方

    ...白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。苹果鸡蛋羹原料:苹果150g,鸡蛋2个。白糖25g,香莱10g。制法:将苹果削去皮,剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中,搅散;香菜洗净,切细末。净锅放清水750g上火,放入苹...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 孕妇感冒了怎么办?九款食疗方帮你忙

    ...醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。五、鸡蛋生姜水咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。六、牛蒡子桑叶粥牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 6款天然养生美白粥吃出白皙肌肤

    ...西芹牛肉羹——美白去斑原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。制作程序:1、将西芹洗净,切成细丁状待用。2、锅内上火,加入猪油,锅热后...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 牛奶怎么喝才能既养生又减肥

    ...较好的丰胸作用。6、滋润皮肤炒鲜奶原料:牛奶150克,鸡蛋清350克,熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。制法:(1)将鸡蛋清磕入大碗内,用筷子慢慢搅匀,随即倒入部分牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女人养颜养生:6款美白祛斑食谱,让你更美

    ...西芹牛肉羹——美白去斑原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。制作程序:1、将西芹洗净,切成细丁状待用。2、锅内上火,加入猪油,锅热后...

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  • 养生:15种好吃的米饭做法让米饭也成为一种菜

    ...……换一下吧,让视觉、味觉都来感受新的冲击吧~~温泉鸡蛋饭——自己泡不着,就让鸡蛋尝个鲜材料:鸡蛋3个、鸡肉100g、蘑菇少许、水250ml、白饭60g蒸鱼豉油(如果有日本味林更好)少许、盐少许、淀粉少许做法:1、取2个鸡...

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  • 冬季手脚冰冷是因为贫血,养生健康药膳助你补血

    ...性平、温热类食物较管用。六款药膳大补血:1、当归煮鸡蛋当归9g,鸡蛋2个,红糖50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。功能是补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。...

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