...易消化的鞣酸物质，让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。鲫鱼肉质细嫩味道鲜美的鲫鱼营养价值很高，含有丰富的蛋白质及矿物质，是女性的滋补良品。但是鲫鱼也有很多使用禁忌，例如咱煲鲫鱼汤的时候加入猪肉或者猪肝的做...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...易消化的鞣酸物质，让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。鲫鱼肉质细嫩味道鲜美的鲫鱼营养价值很高，含有丰富的蛋白质及矿物质，是女性的滋补良品。但是鲫鱼也有很多使用禁忌，例如咱煲鲫鱼汤的时候加入猪肉或者猪肝的做...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肺阴虚所致的心烦少寐、干咳痰少、咽干口燥等症。百合鲫鱼汤百合250克，鲫鱼800克，香油、胡椒粉、精盐适量，将鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净，用香油炸至金黄色，加水、精盐煮烂，加百合煨30分钟，撒上胡椒粉即可。具有益...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...少吃，或者尽量不吃。一是平性类，如大头鱼、鲩鱼、白鲫鱼、非洲鲫鱼、鲮鱼等，这些鱼寒性和热性体制的人都可以吃。这两种鱼类的区分方法是，一般温补类的鱼，都没有鳞片，而且颜色一般较深，如鲤鱼，虽然有鳞片但是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能化积除滞，谷氨酸和天冬氨酸能增强人体脑细胞活力。鲫鱼：鲫鱼脑有健脑益智作用。鳝鱼：含丰富DHA和卵磷脂，是脑细胞必不可少的营养素，有健脑益智的功效。鲈鱼：鲈鱼+牛肝菌，健脑抗癌。鲨鱼：能强体质，健脑益智...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...于火上，用小火煲约30分钟，注入椰粉，调匀即成。黑豆鲫鱼汤原料：黑豆100克，鲫鱼1条，姜片若干。做法：黑豆洗净，用冷水浸泡四五个小时；洗净宰好的鲫鱼，沥干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气；煮沸清...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...倦怠少食，高血压，咯血，衄血，妇女带下等病症。蚕豆鲫鱼粥【原料】蚕豆90克，鲫鱼150克，茯苓30克，稻米30克，大蒜（白皮）30克，姜3克，盐3克，植物油20克。【制法】1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；2、起油锅，放下鲫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不同的鱼有不同的功效，一起看看下面的介绍。吃鱼有益鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...血之功效，适用于年老体弱、气血亏损引起的衰弱病症。鲫鱼粥将鲫鱼1～2尾装入纱布袋先熬汤，再和糯米100～150克同煮成粥。该粥有通阳利水、和胃理肠之功效，尤其适宜病后体弱、食欲不佳者食用。核桃羊肉粥核桃仁10克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...放弃母乳喂养的机会，不妨试一试以下的催乳食疗方：*鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期