...早晚饮服，有补益虚损,生津润肠，润肤消斑的作用。3、核桃糊：白芨30g，黄豆、核桃各250g，炒熟捣烂成粉末状，每日早晚取2匙，开水冲服，可防治面部憔悴。4、杏仁粥：粳米lO0g煮粥，待稠后加入甜杏仁粉l0g，再煮沸即成，常...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...会吸收水分营养口感，也容易让细菌趁机进入草莓内部。核桃：核桃中富含维生素E，此维生素有助于防治乳腺癌，前列腺癌和肺癌。还核桃含有大量的抗氧化褪黑激素，促进睡眠。美国研究发现，食用核桃可3倍增加血液中的褪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功能，促进食物的运化，并驱散困顿，带给人好心情。山核桃营养看点：山核桃的能量和脂肪含量与核桃等坚果接近，而矿物质含量相当于核桃的2倍，特别是锌含量丰富。再则，山核桃油中富含健康的单不饱和脂肪酸，其营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会吸收水分营养口感，也容易让细菌趁机进入草莓内部。核桃：核桃中富含维生素E，此维生素有助于防治乳腺癌，前列腺癌和肺癌。还核桃含有大量的抗氧化褪黑激素，促进睡眠。美国研究发现，食用核桃可3倍增加血液中的褪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...心悸怔忡，失眠多梦，遗精早泄，性功能下降等证。莲子核桃炖鹌鹑制法：莲子15克、核桃肉15克、鹌鹑一只(约100~150克)宰净去内脏，与核桃肉放入炖盅内加温水适量，隔水炖1~2小时，调味后饮汤吃肉。功效：核桃味甘温，固肾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功能，促进食物的运化，并驱散困顿，带给人好心情。山核桃营养看点：山核桃的能量和脂肪含量与核桃等坚果接近，而矿物质含量相当于核桃的2倍，特别是锌含量丰富。再则，山核桃油中富含健康的单不饱和脂肪酸，其营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瓜汁美容：用鲜丝瓜绞汁擦脸，也能减少皱纹。2、枣蜜核桃美容：核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品，也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这3种食品，可使人强身健美，尤其能使女性皮肤红润，富有青春魅力。服法：早...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。3.橙子、葡萄、西柚及番茄等含维生素C...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。3.橙子、葡萄、西柚及番茄等含维生素C...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY