...熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。3.核桃治咽喉炎：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。4.白萝卜炖青果：...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的是糖炒栗子、栗子焖鸡、煲栗子粥或栗子鸡汤等。板栗核桃粥功效：对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道出血、头晕耳鸣、小便频繁等症有很好的食疗作用。准备：板栗50克，核桃仁50克，大米100克。盐3克，鸡粉1克。做法：1、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...，较适合冬令进补。除了可以配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖，更是营养全面。山药益气补脾、又助消化；栗子补肾壮腰、益胃平肝，根据《易经》中“以上补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品；核桃仁温补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功能，促进食物的运化，并驱散困顿，带给人好心情。山核桃营养看点：山核桃的能量和脂肪含量与核桃等坚果接近，而矿物质含量相当于核桃的2倍，特别是锌含量丰富。再则，山核桃油中富含健康的单不饱和脂肪酸，其营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，较适合冬令进补。除了可以配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖，更是营养全面。山药益气补脾、又助消化；栗子补肾壮腰、益胃平肝，根据《易经》中“以上补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品；核桃仁温补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功能，促进食物的运化，并驱散困顿，带给人好心情。山核桃营养看点：山核桃的能量和脂肪含量与核桃等坚果接近，而矿物质含量相当于核桃的2倍，特别是锌含量丰富。再则，山核桃油中富含健康的单不饱和脂肪酸，其营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会吸收水分营养口感，也容易让细菌趁机进入草莓内部。核桃：核桃中富含维生素E，此维生素有助于防治乳腺癌，前列腺癌和肺癌。还核桃含有大量的抗氧化褪黑激素，促进睡眠。美国研究发现，食用核桃可3倍增加血液中的褪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会吸收水分营养口感，也容易让细菌趁机进入草莓内部。核桃：核桃中富含维生素E，此维生素有助于防治乳腺癌，前列腺癌和肺癌。还核桃含有大量的抗氧化褪黑激素，促进睡眠。美国研究发现，食用核桃可3倍增加血液中的褪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会吸收水分营养口感，也容易让细菌趁机进入草莓内部。核桃：核桃中富含维生素E，此维生素有助于防治乳腺癌，前列腺癌和肺癌。还核桃含有大量的抗氧化褪黑激素，促进睡眠。美国研究发现，食用核桃可3倍增加血液中的褪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心悸怔忡，失眠多梦，遗精早泄，性功能下降等证。莲子核桃炖鹌鹑制法：莲子15克、核桃肉15克、鹌鹑一只(约100~150克)宰净去内脏，与核桃肉放入炖盅内加温水适量，隔水炖1~2小时，调味后饮汤吃肉。功效：核桃味甘温，固肾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康