...日邮报》更撰文表示，连关节炎、胆结石、老年痴呆症、骨质疏松这些看似不相干的病，也与吃肉多脱不了干系。当人类变身“肉食动物”，不仅会对身体带来损害，还会使人体大脑多巴胺分泌旺盛，乙酰胆碱活动异常，造成情...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康重度咖啡上瘾者预防骨质疏松，咖啡加牛奶比较健康？台湾“今日新闻网”刊出一项最新调查，台湾高达8成5、35至49岁的轻熟女身陷“伤骨”的危险生活型态，又以“不喝牛奶补钙”、“不运动”、“日晒不足”等3项最多，医...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。因此。要从饮食中获得并吸收足够的钙是很重要的。你不会再有这样的机会来建立足够的骨质。有规律的承重练习，比如走路，也会促进骨骼生长。应当吃大量低脂的奶制品、豆腐、豆类、绿色多叶蔬菜、坚果和种子。控制体...
健康行业资讯；健康快讯...11钙剂为骨健康所必需的观点得到一致认可,而钙剂是否对骨质疏松症防治有用却受到争议。1960年Nordin的动物实验证实,饮食缺钙可导致骨质疏松,此后流行病学研究结果也支持缺钙可导致骨质疏松,从此改变了钙在骨质疏松中的地...
健康行业资讯；健康快讯...三餐食物中摄取钙质可能会导致缺钙。缺钙容易引起：①骨质疏松，骨质增生，腰疼、腿疼、老年抑郁忧虑等；②龟背；③骨折。每天喝一杯牛奶是最好的补钙办法之一。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...，但是拿奶当水喝的观点仍然是错误的。西安市红会医院骨质疏松科主任曾玉红表示，1毫升奶中含有1毫克钙，奶喝得越多，钙就补得越多，钙大部分要通过尿液代谢，一定程度上会加重肾脏负担。此外，过多的钙会通过小肠进...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...连某些医生也这样认为。而乳腺癌、偏头痛、静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女性比例远远高于男性，因此在医学上，一直将这几种疾病归为“女性病”。可据统计显示和近年来的临床发现，这些疾病也不会善意地放过男性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...都会导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。骨质疏松的报警信号——腰背痛，腰、腿力量不足，尤其在下楼时腿不敢用力罗亦（40岁，广告公司经理）几个月前的一个晚上，我下班回家，不小心被工地的钢管拌倒了...
健康健康生活；养生保健；保健常识...量吃糖，还会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松，并易发生骨折。甜食过多还会刺激胃液分泌，日久损害胃黏膜，诱发胃炎和胃溃疡。因此，中年人不宜多吃甜食。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能起着重要作用，可用于预防并治疗佝偻病、骨质软化和骨质疏松，日常饮食中，鱼肝油、肝脏、蛋黄、牛奶中富含维生素D。适当的光照有利于人体内内源性维生素D的合成。长期大量服用维生素D，可导致慢性中毒甚至导致肾衰...
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