香蕉的功效与作用

6类水果吃成绝代佳人

...日常护肤的步骤涂上保湿霜，肌肤将会丝般柔滑且紧致。香蕉4、香蕉发膜材料：1个香蕉、3汤匙蛋黄酱、1/2汤匙橄榄油HowtoDIY：在1个小碗中将香蕉完全捣碎，加入蛋黄酱和橄榄油搅拌成奶油状，将发膜涂抹在头发上，用塑料帽把...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

18个简单又易学的水果美容法

...斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。7.香蕉用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。8.水梨把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

新鲜春日“吃”出美丽

...面部皮肤有保健的作用，长期使用可以使肌肤光滑细嫩。香蕉让肌肤更透亮香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜，可别小看这做...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容

夏天不可小觑的水果营养

苹果、奇异果、香蕉、桃子……每种水果也都有它的“个性”，进入人体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃错水果也会让人不舒服。但如果可以根据自己的体质来挑选...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

...——油酸，对干枯的头发有特殊功效。大脑过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

补脑健脑需要的九种食物

...海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。5：香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

保健：八种水果的营养和功效

...的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。3、香蕉——过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。4、番木瓜——过度用眼过度用眼，则视网膜感光所依靠...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

十种水果给肌肤保湿补水

...然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍；维生素C的含量是柑桔的5倍、苹果等水果的15倍，柳橙的2倍。它的营养价值远超过其他水果，因而在世界上被誉为“水果之王”。其丰富的维生素C含量，使很多...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...声。专家介绍，冬季咳嗽可多吃梨和百合。过度用脑——香蕉过度用腋导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。香蕉神奇的瘦身水果香蕉的几种健康新吃法香蕉性凉，可降压、去燥...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康