...性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。自制香蕉祛痘面膜材料：香蕉半只，牛奶适量制作方法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15－20分钟后用清水洗净。功效：此法可使皮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...好身材！减肥很轻松，只要喝这10款茶就能拥有好身材。1香蕉绿茶材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。2葡萄红茶材料：大葡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...面部皮肤有保健的作用，长期使用可以使肌肤光滑细嫩。香蕉让肌肤更透亮香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜，可别小看这做...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...——油酸，对干枯的头发有特殊功效。大脑过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍；维生素C的含量是柑桔的5倍、苹果等水果的15倍，柳橙的2倍。它的营养价值远超过其他水果，因而在世界上被誉为“水果之王”。其丰富的维生素C含量，使很多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康由于香蕉中富含让人远离忧郁的维生素B6、对抗紧张情绪的矿物质镁，还是人体必需的氨基酸――色氨酸的来源，这几种物质一同起作用，就成为人体制造血清素的主要原料，具有镇定、安眠的功效。大枣中含有蛋白质、糖、维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...声。专家介绍，冬季咳嗽可多吃梨和百合。过度用脑——香蕉过度用腋导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。香蕉神奇的瘦身水果香蕉的几种健康新吃法香蕉性凉，可降压、去燥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。5：香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。6.珍珠香蕉面膜将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10分钟—20分钟后用清水洗净。作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。7....
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...持半个月会有明显的去皱效果。●水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。●啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方