...，进食量较正常的孕妇多，这时一定要限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30—35...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；调养...520克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食冰箱的诞生，方便了主妇们的生活，她们可以一下买许多食物，而不用天天跑菜市场，她们不用每天计算着该做多少食物。但是冰箱并不是万能的，并不是所有食物都可以长久的放在里面。以下六种食物不能长期放置于冰箱内，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃粮食，还容易发生酮症。目前市场上出现了“无糖”的食物，一般是指这些食品中没有加进白糖，而是采用甜味剂制成的。美国纽特健康糖是天门冬氨酸和苯丙氨酸组成的双肽糖，是较好的甜味剂。吃甜味剂与麦粉制作的各种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中什么时候吃饭并不重要，任何适合你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关，它们之间的关系决定了，你今天是长肉还是掉肉。无论你吃了什么，你的身体都会存储额外的卡路里和脂肪。如果，你想在睡觉前...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...的快照亭。不引人注意的小摄像机将食客在自助餐桌选取食物和在单间进餐的情景拍摄下来，并将所有这一切传到厨房和餐厅旁边的办公室里的监视器上。欢迎光临宾夕法尼亚州立大学人类进食习惯研究实验室，这是世界上最先...
医药产业药品天地；药界风云；动态...道理的。所以饿的时候可以吃些水果或者其他热量较低的食物，高热量甜点如cheese蛋糕还是留给饭后吧，让它们与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，而且不容易失控吃太多。2.击败牙齿敏感流行病学调查数据显示...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...划。这样才能保证你的减肥之路更加通行无阻。4、坚持食物日记为了成功减肥，你必须保证每天摄入的卡路里低于消耗的卡路里。而坚持食物日记能帮助你控制热量的摄入，对控制体重有很大的帮助。记录你每天吃的食物和喝...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...体内容，主要有以下几方面。1计算每日所需总热量每天食物单位需要总数=总热量/80。糖尿病患者的热能供应，需根据患者的具体情况而定。比较肥胖的人，热量每日每公斤体重应限制在25Cal以下；较瘦弱者应在35Cal以下；轻体力...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2006年第4卷第14期...增加夜宵。如果长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，而又缺乏运动，就会导致营养物质过剩积聚，日久就会形成脂肪肝。◆零食代饭可引起脂肪肝一些人尤其是女性，每当加班晚了或没时间吃饭，就狂吃零食，虽然肚...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识