...族历史上常用作解毒之药，文献记载其有温经通络、祛风除湿、解毒止痛、疏风透疹等功效，入药能很好地发挥“解毒”功能，使排毒产品不但通排，而且多了一层中和与化解体内毒素之功效。调很显然，人体仅靠单纯的排泄是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...医认为，鲫鱼性味甘、平、温，入胃、肾，有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。现代研究也发现，每百克鲫鱼肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，常食可增强抗病能力，对...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...1只（约500-750克，去毛及内脏）。功效：健脾补肾养肝、除湿润肤做法：加水适量，隔水炖至熟烂，加入盐调味，汤肉均可食用。适用人群：肝脾肾阴虚夹湿之人。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...1只（约500-750克，去毛及内脏）。功效：健脾补肾养肝、除湿润肤做法：加水适量，隔水炖至熟烂，加入盐调味，汤肉均可食用。适用人群：肝脾肾阴虚夹湿之人。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。食物助“性”良方现...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。中医补肾的学问其实...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。中医补肾的学问其实...
健康健康生活；养生保健；保健常识...尿。中医认为红小豆性平，有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，清热解毒和补血的功能，比较适合脾虚湿热内盛者食用。经期或经期前后喝点红小豆粥或吃点含有红小豆的糕点，不仅可消除体内多余的水分，还能起到预防缺铁性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...认为绿豆芽味甘、凉、无毒，经常食用可清热解毒，利尿除湿，绿豆芽好烹饪，又好消化，是有益孩子的食品。作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效可使面部浮肿消退。NO.4面部皱纹皱纹是皮肤老化的象征，有些食物富含某种特殊的成分，这些成分能延缓皮肤老化过程，有...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤