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  • 骨骼的5个秘密

    ...和牙齿中,其余约1%存在于细胞内、细胞外液及血液中。钙在血液中必须保持一定浓度,当血液中钙浓度变低时,骨骼中钙就会溶解,通过身体不同部位运送到细胞组织。而当钙富余时,多余钙便沉积在骨骼中储存起来。...

    健康行业资讯;专题;世界骨质疏松日
  • 冬季要注意多补充热源食物

    ...及青菜、大白菜等。因为蔬菜根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉伸缩性和兴奋性,补充钙也可提高机体御寒性。含钙较多食物有:牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 钙制剂的应用及质量评估

    ...品种〔6〕。  Sheikl等研究各种钙盐和全脂牛奶中钙在胃肠道吸收差异。结果表明年轻健康禁食试者,每人服500mg元素钙,其吸收并无差异,而此结果又与在试管中溶解实验结果相当,即在pH2.5(模拟胃酸环境)及pH5(模...

    参考资料合作平台;医学论文;临床医学与专科论文;药学
  • 冬季多吃海带可预防手脚冰凉

    人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量多少,可直接影响心肌、血管及肌肉伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁食物可提...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 家庭营养的常见误区

    ...误区五:肾结石病人不能补钙解析:肾结石大多是草酸钙在尿中沉积,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石关键是减少摄入含草酸多食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等;...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 吃素食能使人长寿吗?

    ...自于肥肉。维生素A、维生素C在新鲜青菜和水果中最多,钙在奶中最多,B类维生素在粗粮中较多,但维生素B12主要存在于动物肉和内脏。米、面做成食品,加上肉、油、蔬菜等烹调而成菜肴,是构成人们合理营养食物基...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬季男性养生吃点什么好?

    ...。研究显示:人怕冷与肌体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量多少,可直接影响心肌、血管及肌肉伸缩性和兴奋性。血液中缺铁是导致缺铁性贫血重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和...

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  • 葡萄糖酸钙维D2咀嚼片II

    ...与钙、磷代谢,促进其吸收,并对骨质形成有重要作用钙在参与人体骨骼形成、骨组织重建、肌肉收缩、神经传递、凝血机制以及维持毛细血管通透性等方面具有重要作用。【贮藏】【包装】【有效期】【执行标准】【批...

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  • 冬季每天晒半个小时太阳胜吃补药

    ...素D。而维生素D是骨骼代谢中必不可少物质,可以促进钙在肠道中吸收,从而使摄入钙更有效地吸收,利于骨钙沉积。不仅如此,阳光中紫外线还是一种“天然消毒剂,它能杀死多种呼吸道传染病病原体,如流感病...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 寒冬时节男人吃啥养生又滋补

    ...。研究显示:人怕冷与肌体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量多少,可直接影响心肌、血管及肌肉伸缩性和兴奋性。血液中缺铁是导致缺铁性贫血重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和...

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